Stelle nur die Bilder ein, mit denen Du zu 100 % konform gehst und Dich wohlfühlst.
Bei einer Sozialphobie erübrigen sich alle weiteren "Ratschläge" und im Grunde kann Dir nur eine Therapie weiter helfen.
Wenn man sich vorab auf eine offene Affäre/Beziehung geeinigt hat, dann gehört es dazu, bei exklusiven Arrangements nicht.
Ich habe nicht nur die Verantwortung für meine Gesundheit, sondern auch für die aller Beteiligten und meiner zukünftigen Sexualpartner.
Deshalb kommt für mich AO nur in einer exklusiven Beziehung infrage, denn der kurze Spaß kann Auswirkungen für ganze Leben haben und nicht nur mein Leben.
Jeder wird auf seine Art romantisch, sensibel und auch seine Schutzmechanismen haben.
Ich halte es, für mich nicht angebracht, so etwas Persönliches und Intimes in einem öffentlichen Forum preiszugeben, denn das sind die "Geheimnisse", die man nur mit einem Partner teilen sollte.