Der weibliche Orgasmus: Neue und alte Erkenntnisse

Über kaum ein Thema wird so viel und leidenschaftlich diskutiert wie über den weiblichen Orgasmus. Wie oft können Frauen beim Sex kommen? Wie häufig täuschen sie den Höhepunkt nur vor? Und wie groß sollte der “ideale” Penis sein? Die wichtigsten Infos rund um die weibliche Sexualität haben wir hier für Dich zusammengefasst.

Nur jede dritte Frau kommt beim Sex regelmäßig zum weiblichen Orgasmus

Nur etwa 30 Prozent aller Frauen kommen beim vaginalen Geschlechtsverkehr zum Höhepunkt. Viele benötigen zum Kommen eine zusätzliche Stimulation, z. B. durch Sex-Toys, zärtliche Berührungen oder Fingerspiele. Kleiner Tipp an die Männer: Vielleicht solltet Ihr Eurer Partnerin zum Geburtstag neben Blumen oder Pralinen auch ein neues Sexspielzeug schenken?! Sie wird sich darüber freuen. Ganz sicher.

Welche erogenen Zonen der Frau sind besonders stimulierend?

• Die Klitoris

Das zentrale Lustorgan der Frau ist und bleibt die Klitoris. Mit 8000 Nervenenden besitzt sie fast doppelt so viele wie der Penis. Sie sitzt am oberen Ende der Vulva, dort wo die kleinen Schamlippen zusammenkommen. Besonders gut stimuliert wird sie durch Handjobs und Oralsex, aber auch in normalen Sexstellungen mit viel Reibung und Körpernähe. Perfekt für den weiblichen Orgasmus.

• Der G-Punkt

Der G-Punkt befindet sich in der vorderen Vaginalwand, ca. 5 cm vom Scheideneingang entfernt. Im Gegensatz zur glatten Scheidenwand fühlt er sich eher gerippt an. Übt man leichten Druck auf ihn aus, kann das Orgasmuspotential der Frau erheblich gesteigert werden.

• Weitere erogene Zonen

Nicht nur Klitoris und G-Punkt sind Bereiche, deren Berührungen besonders stimulierend wirken können - der ganze Körper ist voll mit erogenen Zonen und besonders empfindsamen Stellen. In jedem Fall ganz weit vorne mit dabei: Brüste, Hals, Nacken, Ohrläppchen, die Innenseite der Oberschenkel und die Dammregion.

Wie wichtig ist die Penisgröße für den weiblichen Orgasmus?

Der Penisgröße ist für viele Männer ein sehr sensibles Thema. Je größer der Penis, desto besser ist es für den weiblichen Orgasmus, heißt es oft. Doch was für einen Penis bevorzugen eigentlich Frauen? Forscher der Universität von New Mexico scheinen darauf eine Antwort gefunden zu haben. Teilnehmerinnen der Studie sollten sich aus 33 Penismodellen für ihre zwei Favoriten entscheiden. Das eine Modell sollte der idealen Penisgröße für einen Langzeitpartner entsprechen, das andere Modell dem eines One Night Stands. Am Ende war das Ergebnis überraschend „klein“: Beim Langzeitpartner wählten die Frauen im Schnitt einen Penis mit einer Länge von 16cm, beim One-Night-Stand einen mit der Länge von 16 cm. Der erigierte Durchschnittspenis beträgt mit ca. 15 cm gar nicht so viel weniger.

Der weibliche Orgasmus dauert länger als der männliche

Der durchschnittliche weibliche Orgasmus dauert bis zu einer halben Minute. Das ist ziemlich lange, insbesondere, wenn man bedenkt, dass der männliche Orgasmus nur maximal zehn Sekunden beträgt. Der längste weibliche Höhepunkt, der jemals festgestellt wurde, dauerte übrigens 43 Sekunden.

Squirting: Spritzende Frauen beim weiblichen Orgasmus

Sorry, liebe Männer: Beim Sex gibt es leider nichts, was Frauen nicht ebenfalls drauf haben. So auch, wenn es ums Abspritzen geht. Das Zauberwort lautet Squirting. Fühlt sich die Frau beim Sex wohl, ist vollkommen entspannt und gleichzeitig stark erregt, kann sie bis zu 0,2 Liter (!) Flüssigkeit abspritzen. Mit einer orgasmischen Ejakulation - wie von vielen fälschlicherweise angenommen - hat das Squirten jedoch nichts zu tun. Zwar kann auch die Frau beim Orgasmus ejakulieren, doch handelt es sich dabei um eine grundsätzlich andere Substanz als beim Squirting.

	Viele hilfreiche Tipps und Tricks rund um die Themen Squirting und weibliche Ejakulation findest Du in unserem Forum.

Frauen benötigen nach dem Orgasmus weniger Erholung

Nach einem Orgasmus kehren die Geschlechtsorgane in den vorherigen, nicht-erregten Zustand zurück. Beim Mann tritt zudem eine etwa 20minütige Phase der Reizunempfindlichkeit ein, in welcher eine erneute Erektion fast unmöglich ist. Bei der Frau verhält es sich dagegen anders: Ihre „Erholungsphase“ ist sehr viel kürzer. Während ER nach einem Orgasmus meist regungslos und erschöpft im Bett liegen bleibt, kann SIE durch weitere Stimulation und Masturbation mehrere Orgasmen am Stück erleben. Der mehrfache Orgasmus - eine biologische Tatsache, von der viele Männer wohl nur träumen können.

Welche Erfahrungen habt Ihr mit dem weiblichen Orgasmus? Ist Squirting bei Euch ein Thema? Welche erogenen Zonen machen Euch so richtig an? Was gefällt Euch eher nicht so? Teilt uns Eure Gedanken in den Kommentaren mit.