Tantrasex

Erlebe die Magie der tiefen Verbindung

Tantra Sex ist ein aufregender Weg, die körperliche und spirituelle Verbindung zwischen euch und eurem Partner oder eurer Partnerin zu verstärken. Anders als herkömmliche Ansätze, lädt Tantra Sex dazu ein, die Intimität und Sinnlichkeit in vollen Zügen zu genießen. Es geht also nicht um schnelle Orgasmen oder besonders aufregende Sexspiele, sondern darum, die Energien im Körper ganz bewusst zu lenken und eine tiefere, bewusstere Verbindung herzustellen. 

Wir entführen euch in diesem Artikel in die Welt des Tantra Sex, erklären euch die Grundlagen und zeigen euch, wie es am besten funktioniert.  🌟🧘‍♀️

Tantra Sex ist ein faszinierendes Thema, welches nicht nur neugierig macht, sondern oft noch mit falschen Vorstellungen verbunden ist. Doch was ist Tantra Sex wirklich?   🤔

Tantra Sex lässt sich als ganzheitlicher Ansatz verstehen, der den menschlichen Körper und Geist in Einklang bringen soll, um so eine tiefere sexuelle und spirituelle Verbindung mit dem Partner herzustellen. Es geht weniger um eine schnelle Befriedigung der Lust, sondern mehr um das bewusste Erleben und Genießen jeder einzelnen Berührung und des Momentes. Und tatsächlich: Auch wenn es während des Tantra Sex zum Orgasmus kommen kann, ist dieser nicht das zwingend das übergeordnete Ziel. Viel mehr die Intimität und tiefe Verbindung zum Partner.  💞

Die Wurzeln des Tantra reichen weit in die alte indische Kultur zurück. Entsprechend naheliegend ist die Vermutung, dass beim Tantra Sex auch Praktiken des  Kamasutras zu finden sind. Dem ist jedoch nicht so, auch wenn ihr diese natürlich miteinander kombinieren könnt. 😉 

Ursprünglich ist Tantra eine spirituelle Lehre, die vor Tausenden von Jahren in Indien entstanden ist. Im Fokus der Lehren des Tantras steht die Verbindung zwischen Körper und Geist und die Nutzung von Energie zur Erreichung eines höheren Bewusstseinszustands. Während wir in westlichen Gebieten Sex und Sexualität oft hauptsächlich als körperliche Handlung wahrnehmen, ist sie in diesem Ansatz ein Weg, spirituelles Wachstum und Erleuchtung zu erreichen.  🌠

Die Prinzipien des Tantra Sex beruhen auf Achtsamkeit, Entschleunigung und Intensität. Es geht darum, sich ganz auf den Moment und den Sexualpartner einzulassen, ohne sich dabei ablenken zu lassen oder in Eile zu verfallen  ⏳ . Sowohl gezielte Atmung, als auch intensiver Augenkontakt und Berührungen wie  Streicheln spielen eine zentrale Rolle, wenn es darum geht die Energien im Körper zu spüren.

Die Tantra-Praktiken ermöglichen es euch, eure sexuelle Erfahrung zu vertiefen und nicht nur die körperliche, sondern auch die emotionale Verbindung zu eurem Sexpartner zu stärken. Wenn ihr euch darauf einlässt, kann Tantra zu einer erfüllenden und bereichernden Erfahrung werden. Eine, die weit darüber hinausgeht, was viele andere Praktiken euch zu bieten haben. Klingt intensiv, oder?  🔥

Tantra Sex bietet euch eine Vielzahl an Vorteile, die weit über das rein körperliche Vergnügen hinaus gehen. Auch wenn der Spaß doch ein schöner Nebeneffekt ist 😉. 

Tatsächlich kann Tantra Sex euch dabei helfen, Stress und Spannungen im Körper abzubauen. Dies geht oft mit einem gesteigerten Wohlbefinden einher. Durch die achtsame Praxis von Atemtechniken und Bewegungen wird der Körper entspannter und flexibler, was Stress reduziert und die Vitalität steigert. Diese bewusste Verbindung mit dem eigenen Körper kann sich übrigens auch positiv auf die eigene Körperwahrnehmung auswirken.  🧘‍♂️

Tantra Sex kann auch auf mentaler Ebene positive Effekte haben. Wenn ihr euch darauf konzentriert, die Beziehung zu eurem Partner bewusst wahrzunehmen und den Moment ganz bewusst zu erleben, entsteht nicht nur ein Gefühl der inneren Ruhe, sondern auch eine tiefere emotionale Bindung. Diese achtsame Praxis fördert ein harmonisches Miteinander und stärkt eure Beziehung auf ganz besondere Weise.  💞

Wie bereits erwähnt geht es beim Tantra nicht um besonders wilde  Sexstellungen , sondern darum, dass ihr euren Partner mit allen Sinnen wahrnehmt. Zum Tantra Sex gehören dementsprechend zärtliche Berührungen, intensiver Augenkontakt und langsame, intensive Bewegungen. Tantra Sex ist nicht auf den  Orgasmus fokussiert, sondern auf die Reise und die Verbindung zwischen den Partnern. Nehmt euch also alle Zeit der Welt und erkundet den Körper des Anderen.  🤲👀

Natürlich gibt es auch konkrete Sex Praktiken, die mit dem Tantra in Verbindung stehen: 

1. Lingam-Massage:
Die Lingam-Massage konzentriert sich auf das männliche Glied. Ziel ist es, mit ihr die sexuelle Energie des Mannes zu steigern und gleichzeitig für Entspannung und Achtsamkeit zu sorgen. Ihr könnt auch mit einer Ganzkörpermassage starten und euch langsam zum  Schwanz eures Partners vorarbeiten.  👐

2. Yoni-Massage: 
Während die Lingam-Massage sich auf das männliche Glied konzentriert, ist die Yoni-Massage ist auf den weiblichen Intimbereich ausgerichtet. Sie soll helfen, sexuelle Blockaden zu lösen und die Empfindsamkeit zu erhöhen. Nehmt euch Zeit, die Vulva und die Klitoris eurer Partnerin zu entdecken. Und so eine Tantra Massage mit Sex zu verbinden ist doch auch ziemlich aufregend. 🔥

3. Weitere Tantra Sex Massagen: 
Neben der Yoni- und der Lingam-Massage, gibt es auch weitere Möglichkeiten Massagen mit Tantra Sex zu kombinieren. Eine Möglichkeit ist die sogenannte Herz-zu-Herz-Massage, welche sich auf den Brustbereich konzentriert und durch gezielte Handgriffe emotionale Blockaden lösen soll. Übrigens: Wenn ihr Gefallen an  Massagen gefunden habt, ist vielleicht eine  Nuru-Massage auch etwas für euch. 😏

4. Yab-Yum-Position: 
In dieser Position sitzt ein Partner im Schneidersitz, während der andere auf seinem Schoß sitzt, sodass sich ihre Herzen auf gleicher Höhe befinden. Diese Haltung ermöglicht intensiven Augenkontakt und eine tiefe energetische Verbindung, da beide Partner ihre Atmung und Bewegungen synchronisieren können.  💞

5. Tantra Sex Meditationen:
Wer bereits spirituelle Erfahrungen gesammelt hat, für den sind Meditationen während des Sex ebenfalls eine Möglichkeit sich mit dem eigenen Geist in Verbindung zu setzten. Sie steigern eure Achtsamkeit und können die Verbindung zu eurem Partner intensivieren.  🧘‍♀️

1. Seid offen: 
Um Tantra Sex wirklich erleben zu können, bedarf es die Bereitschaft, sich auf das Thema und vor allem den Partner einzulassen. Ein gewisses Interesse an Spiritualität kann hilfreich sein, ist jedoch kein Muss, um die Erfahrungen und Vorteile von Tantra voll auszukosten.  🌟

2. Schafft eine entspannte Atmosphäre: 
Beginnt mit der Gestaltung eines ruhigen und friedlichen Raumes, der Ablenkungen minimalisiert. Sanftes Licht, beruhigende Musik und duftende Kerzen können helfen, eine intime Umgebung zu schaffen. Macht es euch gemütlich!  🕯️

3. Fokus auf die Atmung:
Gemeinsame Atemübungen können euch helfen, die Verbindung zu vertiefen und die Energie synchron zu halten. Dies verbessert die Achtsamkeit und Präsenz im Moment.  🌬️

4. Kommunikation:
Egal ob intensiver Tantra Sex oder wildere Abenteuer wie  Gruppensex steht, Kommunikation ist der Schlüssel zu gutem Sex. Kommuniziert offen mit eurem Partner, was ihr von eurem gemeinsamen Erlebnis erwartet und wo eure Grenzen liegen.  🗣️