Ex-Freundin vergessen

[MichaelW0815]

Erkläre Sie einfach zur persona non gradta ! Sprich , wenn dich jemand oder du selbst nach ihr fragt, sagst du einfach WEN , ich weiß nicht wen du meinst. Bei mir hat es funktioniert

[Gelöschter Benutzer]

Sport

[En****]

vor 9 Stunden, schrieb Berlin969:

Eine neue Liebe wirkt da wie ein Wunder 😉...

Wie soll man sich verlieben, wenn man mit dem Kopf und allem anderen noch beim Expartner ist?

Finde ich persönlich ziemlich unfair dem neuen Menschen gegenüber, weil er in dem Moment doch nur eine Art Lückenbüßer ist!

Und wie Devotin schon sagt...

vor 9 Stunden, schrieb Devotin9:

... ohne sich zu heilen, ohne sich selbst und ihre eigenen Fehler kennenzulernen, um an sich zu arbeiten...und die nächste Person wird halbherzig aufgenommen, quasi ausgenutzt!

 

[Ma****]

Ich habe mir damals ein Buch gekauft mit dem Titel: "Wenn der Partner geht: Trennungsschmerz und Liebeskummer bewältigen" von Doris Wolf. Es hatte mir sehr geholfen über meine damalige große Liebe hinwegzukommen.

Packe alle ihre noch bei dir vorhandenen Sachen und alle Sachen, die dich an Sie erinnern, oder die sie mal gekauft und bei dir gelassen hat, in eine große Kiste und verstaue diese möglichst schwer erreichbar auf dem Dachboden oder im Keller oder vlt. auch bei einen guten Freund. Wenn du noch Fotos von ihr auf dem PC oder Smartphone hast, brenne diese auf eine CD oder speichere sie auf eine USB Stick und packe diese(n) mit in die Kiste. Un dann lösche alle Fotos von ihr vom Smartphone und/oder PC.

Überlege dir in Ruhe, was sie dir u.a. nicht gegönnt, verboten oder was dich an ihr gestört hat. Oder in welchen Bereichen sie nach deinem Befinden sehr schlecht war.

Und gönne dir das, was sie dir halt nicht gegönnt oder verboten hat.

Fange an, einen Abschieds- Brief an sie zu schreiben, in dem du ihr auch all diese Sachen vorwirfst. ABER: Schicke diesen Brief niemals ab. Er soll dazu dienen, dir die rosarote Brille abzunehmen und wieder in der Realität anzukommen. Denn jeder Mensch hat auch Fehler, die wir aber durch die rosarote Brille ausblenden und nur das gute sehen wollen.

Und nimm AUF KEINEN FALL irgendwie Kontakt zu ihr auf.

 

Ich wünsche dir viel Kraft und Erfolg.

bearbeitet Mai 15, 2017 von LovesToBeTied

[De****]

Das sind Dinge, die nur die Zeit heilen kann. Es hilft aber ungemein sich mit anderen Leuten zu treffen oder querbeet neu zu flirten. Muss ja nich gleich die große Liebe werden aber so n einfacher Smalltalk ist immer noch besser als an die Ex zu denken. Geh raus und unternehme was. :)

[Gelöschter Benutzer]

Guten Morgen , kenne das . Je mehr du sie vergessen möchtest um so präsenter ist sie in deinen Gedanken . Als erstes das Herz funktioniert nicht wie der Kopf ,es hat seinen eigenen rytmuss. Vergessen wirst du sie nicht ,sondern die Bilder verblassen ,die Erinnerungen rutschen nach hinten , es war eine Schiene Zeit mit ihr ,ihr habt es genossen ,und ihr wart ja auch mal gkuecklich ,da ist eine Erfahrung warum willst du diese vergessen , sage dir das du es,Erinnerungen sind mehr nicht ,faelschlicherweise verbindet man diese mit der Person ,aber. Objektiv betrachtet sind es nur Erinnerungen an eine Schóne Zeit ... Mehr nicht ...somit kommen diese zwar immer noch ,aber du hast genug Abstand ..zu den Gedanken. Dann suche dir etwas was dich glücklich macht und deine volle Konzentration erfordert .z.b lerne ein music Instrument (Gitarre) zu spielen . Etwas wo du für dich kleine,Erfolge hast ... Und auch wenn es sich abgedroschen anhört ,du wirst wieder eine neue Liebe finden ,deine Trauer zeigt dir doch nur wie sehr du lieben kannst ..mehr nicht ..mit der Zeit verblasst dann auch die negative Erinnerung an sie ...viel Glück

[Gelöschter Benutzer]

Vergessen kann man so eine Person nicht, das kann ich dir gleich verraten. Du solltest nur für dich einen Abschluss finden, weil sowas kann auch schnell in einer Depression enden. Versuch einmal in ein paar Meditationen einen Weg zu finden ihr zu verzeihen, sehe das es das richtige für dich war und genieße erstmal das allein sein.

[Gelöschter Benutzer]

Mach dein eigenes Ding und schau nach vorne. Andere Mütter haben auch schöne Töchter.

[Mr****]

Aufstehen, Mund abwischen und ab in die nächste Runde. Wenn die Partnerin schon losgelassen/ aufgegeben hat gibt es keine Alternative.

[Lu****]

vor 22 Stunden, schrieb Kevbo92:

Was macht ihr wenn ihr eine Ex-Freundin vergessen wollt, obwohl ihr noch Gefühle für die Person habt aber sie nicht und es schwerfällt los zulassen?

Wieso vergessen? Hat sie dich belogen und betrogen? Selbst wenn, dann ist es eine schmerzhafte Erfahrung, aber auch nur eine Erfahrung.

Nun, Sie hat keine Gefühle mehr für dich und du noch für sie. Was hälst du denn davon mit dem Schreiben anzufangen?

Auch wenn deine Frage kurz und klar ist, ich vermisse so einige Daten, wie lange zusammen, weshalb getrennt uswusf.

Das könnte man ausführlicher machen...ansonsten hast du ja schon etliche gute Tipps bekommen.

Heiter kommt weiter

bearbeitet Mai 15, 2017 von Lust-ohne-Frust

[Gelöschter Benutzer]

Am 15.5.2017 at 09:52, schrieb Lust-ohne-Frust:

Wieso vergessen?

Hat er doch bereits in seinem EP beantwortet - und Du hast es sogar zitiert:

Zitieren

und es schwerfällt los zulassen

 

Und die Daten, welche Du so sehr vermißt, sind einerseits für die Fragestellung völlig überflüssig und andererseits gehen sie auch niemanden etwas an.

 

Zum Thema:

Die Situation als solche kenne ich zwar nicht, allerdings ziehe ich einfach einmal die Parallele zu vergleichbaren Umständen, in denen man sich von etwas ablenken möchte:

Hierbei empfiehlt es sich, sich eben einfach abzulenken. Den Gedanken gar nicht erst die Möglichkeit zu geben, in gefährliche Richtungen abzudriften - was anfangs recht schwer ist, da jene Gedanken die Angewohnheit haben, sich als hartnäckige Mistkerle zu erweisen, die bei jeder sich bietenden Gelegenheit wie ein lästiger Staubsaugervertreter erneut an der Tür auftauchen. Wie jedoch bereits geschrieben wurde: Mit der Zeit wird es besser. Die Besuche lassen nach. Und irgendwann traut man sich auch wieder, die Haustür zu öffnen. Und wie das Leben so spielt, steht zumeist dann just in diesem Moment die neue Nachbarin vor einem, lächelt und die Welt ist wieder in Ordnung.

Kopf hoch und Geduld haben - das sind die Erfolgsrezepte, die immer funktionieren.

[Gelöschter Benutzer]

Am 14.5.2017 at 10:54, schrieb Kevbo92:

Was macht ihr wenn ihr eine Ex-Freundin vergessen wollt, obwohl ihr noch Gefühle für die Person habt aber sie nicht und es schwerfällt los zulassen?

ich würde das nicht vergessen

" obwohl ihr noch Gefühle für die Person habt aber sie nicht"

vielleicht hat sie so viel gefühle für dich, wie du für die zeitungszustellerin oder den bauarbeiter der drei strassen weiter die strasse aufreisst.

ich weiss ja nicht wie du so denkst, aber was würdest du denn dazu sagen, wenn der strassenbauarbeiter gefühle für dich hätte und sein leben ohne dich nicht so wirklich auf die reihe bringt, was würdest du ihm denn für tipps geben was er tun sollte ?

vergessen brauchst du deine ex-partnerin nicht, wirst du wahrscheinlich auch nicht solange du nicht dement wirst. du kannst ruhig ab und zu an sie denken... an die schöne zeit die du mit ihr hattest... aber mach was aus deinem leben ohne dieser partnerin... jeder tag an dem du dich wegen einem ex-partner hängen lässt schadet dir nur.

geh raus und geniesse das leben.... mach einen tollen urlaub, such dir einen nebenjob, bau ein haus oder mach eine weiterbildung... es gibt tausend dinge womit du dich ablenken kannst.

 

[Gelöschter Benutzer]

Da gibt es doch kein pauschales Rezept gegen. Jeder hat da seinen eigenen Weg. Ich selber bin nach der letzten Trennung immer wieder noch am Grübeln, weil es in diesem Fall eine Trennung von Jetzt auf Gleich war. Wir hatten eine super schöne Zeit ohne Stress. Und bei ihr waren die Gefühle über Nacht dann auf einmal weg. Also kommt es auch immer darauf an, wie man sich trennt und was vorgefallen ist. 

Mein Beispiel und ihre Begründung: wenn sie sich einen Mann backen, basteln, wünsche könnte wäre ich es. Ich bin ihr Traummann und sie weiß, dass sie einen Fehler macht! Trotzdem...Gefühle weg!

Wenn mir einer die Logik erklären kann....höre mir das gern an!

[Ma****]

vor 32 Minuten, schrieb toto:

....

Wenn mir einer die Logik erklären kann....höre mir das gern an!

Gefühle haben nun mal keine Logik. Manchmal merkt man bzw. Frau erst nach einiger Zeit, das es einfach nicht passen will.

[Gelöschter Benutzer]

Deswegen tut es in meinem Fall umso mehr weh!

[Ma****]

Ging mir damals auch nicht anders, aber da muss man nun mal leider durch. Im diesen Thread findest du viele Tips, wie du die Situation verarbeiten könntest, es gibt nur kein Rezept, welches für dich am besten ist, das musst du für dich selbst herausbekommen.

Viel Kraft und Erfolg für dich.

[Gelöschter Benutzer]

Am 14.5.2017 at 10:54, schrieb Kevbo92:

Was macht ihr wenn ihr eine Ex-Freundin vergessen wollt, obwohl ihr noch Gefühle für die Person habt aber sie nicht und es schwerfällt los zulassen?

Du wirst sie nicht so schnell vergessen weil sie noch in dir ist.

Ich mach das gleiche momentan mit

[sveni1971]

Also für einen selbst ist das sicherlich schwierig, wir haben eine Freundin bei ihr ist das so mit ihrem Ex, er ist weg und sie trauert ihm nach. Wir versuchen ihr dann immer mal zu zeigen, dass er sie aus seinem Leben gestrichen hat, sie ihm egal ist und sie nach vorn schauen soll. Nach über 10 Jahren für sie nicht einfach. Die Beiden sind jetzt 2 Jahre auseinander und sie hängt noch immer an ihm. Das geht vermutlich erst wieder weg, wenn man selbst bereit ist einen neuen Menschen in sein Herz zu lassen.

[Gelöschter Benutzer]

 

in die sauna oder in einen swingerclub gehen.

[Gelöschter Benutzer]

Ich stürze mich immer in die Arbeit oder suche mir welche. Das lenkt ab und ist gleichzeitig produktiv. Oder alternativ eben die Kneipentour. Das ist vielleicht nicht die beste Lösung, aber als Student saufe ich eh zu viel.
Man muss immer für sich selbst gucken, was für einen funktioniert. Da sind die Leute ja sehr unterschiedlich. Nur eines ist bei allen gleich: The show must go on.

[Gelöschter Benutzer]

Am 14.5.2017 at 21:13, schrieb Gustav1534:

Eine Flasche Bier oder zwei trinken und Morgen sieht die Welt schon wieder besser aus. in diesem Sinne Prost!!!!

 

Am 14.5.2017 at 21:12, schrieb Michelek:

Geh zu deinen besten Freunden die können immer einen aufmuntern und einen ablenken und wenn das nicht hilft trinke etwas dann kommt man auch auf andere Gedanken:D

Zu versuchen seelischen Schmerz mit Alkohol runter zu spülen.... das kann ich garantieren, geht früher oder später ganz gewaltig nach hinten los.

Mach das bitte auf gar keinen Fall.

Meine Empfehlung: Das eigene Selbstwertgefühl steigern.

Alles Gute!

[Ma****]

Das sehe ich ganz genauso.

[Lemmyr261]

Osho kann helfen..!! Kauft euch ein Buch und lasst euch erklaeren wie schoen es auch allein sein kann...oder seine Liebe abzugeben ohne Eifersucht....

Wenn man ihn versteht gehts einfacher...

[Ni****]

Vergessen hab ich keine meiner ex-Freundinnen und will ich auch gar nicht ,

irgendwann habe ich sie ja geliebt .

Liebeskummer zu bewältigen ist da ne ganz andere Hausnummer und da zu raten ,

fast unmöglich , weil Das wes dem / der einen hilft bei jemand Anderem einfach verpufft .

Ich rate allerdings ganz eindeutig von Partnersuche in dem Zustand ab und finde den  "Tip " Alkohol schon grob fahrlässig und idiotisch .

So werden neue Alkoholiker produziert , die dann gar nichts mehr in ihrem Leben auf die Kette bekommen .

So abgedroschen wie es sich nun mal liest irgendwann bist Du wieder frei im Kopf .

Wie lange Das dauert und ob Dir irgendwelche Aktivitäten dabei helfen ,

könnte ich nur im Einzelfall bei sehr gutem Kennen der Person und auch dann nur eventuell sinnvoll beantworten . 

[Gelöschter Benutzer]

Klingt jetzt vielleicht etwas "bescheuert" aber das beste dass es meiner Meinung nach gegen Liebeskummer gibt, ist:

Tüte Chips, par Pornos und Gameshows gucken. Je sinnloser-desto besser, zwischendurch viel wichsen, essen, schlafen und wieder von vorne.

Nach drei Tagen duschen, saubermachen, rausgehen und ne runde Schwimmen gehen.

Dann einen Brief an die Liebste schreiben, sich für die schöne Zeit bedanken, ihr alles erdenklich Gute für die Zukunft wünschen, verabschieden, unterschreiben.

Brief nochmal durchlesen, zusammenrollen, in ein sauberes Glas legen, nen guten Tropfen drüberkippen, in alle vier Himmelsrichtungen prosten, in Gedanken den Brief nochmal durchdenken, den guten Tropfen auf Ex kippen, den Brief in irgendein Buch packen und vergessen.

Mit dieser Übung wird das Unterbewusstsein angewiesen, die Sache als erledigt anzusehen.

 

Das vergessen des Briefes ist aber wichtig, mach danach also irgendwas anderes.