Gelöschter Benutzer Geschrieben Juli 5, 2018 Geschrieben Juli 5, 2018 Sanktionen um Abzunehmen sind der gleiche Unsinn wie Restriktionen. Du brauchst ein Ziel. Ein verdammt gutes Ziel. Du brauchst eine vernünftige Basis und du brauchst Einsicht. Alles andere führt zu gar nichts. Wenn du es von Weihnachten bis jetzt noch nicht geschafft hast die Plätzchen wieder los zu werden, nutzen die Sanktionen gar nichts. Dir fehlt der Wille und die Durchsetzungskraft. Also hol dir jemanden der dich motivieren kann und dafür sorgt, dass du am Ball bleibst. Niemand nimmt ab, weil er gerademal auf die Idee kommt "man könte ja mal was tun." Das reicht nicht als Motivation.
mi**** Geschrieben Juli 5, 2018 Geschrieben Juli 5, 2018 Dem Meer ist es egal ob Du eine Bikinifigur hast
Gelöschter Benutzer Geschrieben Juli 5, 2018 Geschrieben Juli 5, 2018 Wer bei 165 cm 59 kg wiegt, sollte doch mal seinen BMI und Idealgewicht berechnen. Und auch nicht in die Magersucht steigern
Ph**** Geschrieben Juli 5, 2018 Geschrieben Juli 5, 2018 Sorry. Finde ich daneben...Ich finde, jeder der sich entschließt, etwas zu tun, um sich besser zu fühlen, sollte belohnt und nicht bestraft werden. Denn: Nur Lohn führt zum Erfolg. Und: Jeder Mensch nimmt unterschiedlich ab. Und ja, jeden Tag wiegen ist Blödsinn.
Fl**** Geschrieben Juli 5, 2018 Autor Geschrieben Juli 5, 2018 vor 6 Stunden, schrieb DickeElfeBln: Ich mach gleich Aquafitness....willste mit? hab ich mal versucht, aber hier war das becken zu tief für mich. Ich hatte meistens keinen Bodenkontakt, was man für die meisten Übungen braucht. vor 5 Stunden, schrieb WeiblicherMensch: ich kann dafür sorgen, dass du keinen appetit mehr hast aber ich bleibe lieber wie ich bin. echt? mach mal!
rolleken6 Geschrieben Juli 5, 2018 Geschrieben Juli 5, 2018 Bei 1,65 Körpergröße 59 kg ist echt wenig. Da kannst Du noch eine Menge zunehmen, bevor Du Dir Sorgen machen musst. Das größte Problem beim Abnehmen ist, den inneren Schweinehund zu überwinden. Da kann gegenseitige Motivation durchaus hilfreich sein. Leider wird durch die Medien ein Bild von Menschen vermittelt, dass mit der Realität nichts zu tun hat. Bleib einfach ganz entspannt und wenn der Bikini wirklich nicht richtig sitzt, gibt es eine Alternative. Lass ihn einfach weg, basta.
Fl**** Geschrieben Juli 5, 2018 Autor Geschrieben Juli 5, 2018 meine Güte dass man sich für jeden scheiß rechtfertigen muss weil ja erst mal geprüft werden muss ob Thread und Profil Widersprüche aufweisen. ihr seid ja alle richtig findige ermittler hier.. Aha. das kann ja nur Fishing for compliments sein. Nein, will ich nicht. ich will das, was im EP steht. Und welches Gewicht man für sich als richtig erachtet ist jedem selbst überlassen. Einfach nur auf das Thema konzentrieren, darum geht es. Nicht auf die Person. Und erst Recht nicht angriffig. Unterlasst bitte die Unterstellungen.
Gelöschter Benutzer Geschrieben Juli 5, 2018 Geschrieben Juli 5, 2018 vor 7 Minuten, schrieb rolleken6: Bei 1,65 Körpergröße 59 kg ist echt wenig. Das ist so nicht richtig. Man kann nicht hergehen und die Grösse zum Gewicht in Relation setzen. Man muss die gesamte Figur sehen. Bei 165 kannst du problemlos runter auf 52 oder rauf bis 66 kg gehen... WENN ... dein Körper dies zulässt. Es gibt durchaus Frauen, die sind total schlank, oben herum und haben dennoch Oberschenkel wie Litfassäulen oder einen Hintern wie ein Brauereipferd. Mancher Körper verteilt sein Gewicht extrem unregelmäßig und dagegen möchte so manch eine Frau etwas tun. Oberkörper Grösse 36 und Hintern 44 ist nunmal für keine Frau prickelnd aber mit 59kg absolut möglich. Also.. immer das Gesamtbild ins Auge nehmen und dann konstruktive Vorschläge machen. Sich das ganze schön reden zu wollen oder mit Alternativen zu kaschieren ... LÖST KEIN PROBLEM.
Fl**** Geschrieben Juli 5, 2018 Autor Geschrieben Juli 5, 2018 (bearbeitet) also ok @SecretSL @susi18 @Miezie110 @69pepper69 ihr seid dabei? Dann treffen wir uns hier morgen! ____________________ habe ich jemanden übersehen? bearbeitet Juli 5, 2018 von FoldyFlaps
rolleken6 Geschrieben Juli 5, 2018 Geschrieben Juli 5, 2018 vor 2 Minuten, schrieb Carolien: Das ist so nicht richtig. Man kann nicht hergehen und die Grösse zum Gewicht in Relation setzen. Man muss die gesamte Figur sehen. Bei 165 kannst du problemlos runter auf 52 oder rauf bis 66 kg gehen... WENN ... dein Körper dies zulässt. Es gibt durchaus Frauen, die sind total schlank, oben herum und haben dennoch Oberschenkel wie Litfassäulen oder einen Hintern wie ein Brauereipferd. Mancher Körper verteilt sein Gewicht extrem unregelmäßig und dagegen möchte so manch eine Frau etwas tun. Oberkörper Grösse 36 und Hintern 44 ist nunmal für keine Frau prickelnd aber mit 59kg absolut möglich. Also.. immer das Gesamtbild ins Auge nehmen und dann konstruktive Vorschläge machen. Sich das ganze schön reden zu wollen oder mit Alternativen zu kaschieren ... LÖST KEIN PROBLEM. Ok, Du hast Recht. Ich muss zugeben, darüber habe ich echt nicht nachgedacht. Tut mir leid, ich habe wirklich nur die Größe und das Gewicht beachtet. So, wie Du es beschreibst, ist aber sehr schwer, an den betreffenden Stellen Fett ab zu bauen. Natürlich hilft da kein schön reden und selbstverständlich löst es auch das Problem nicht. Nutzt auch nichts, wenn ich ihr sagen würde, dass es mich nicht stört. Das spielt keine Rolle, sie stört es. Dass ist das Problem. Ich habe es kapiert, werde mich in Zukunft mit flapsigen Bemerkungen zurück halten. Ich versuche es zumindest, das verspreche ich.
Gelöschter Benutzer Geschrieben Juli 5, 2018 Geschrieben Juli 5, 2018 Ich habe immer eine Bikinifigur - ich zieh mir einen Bikini an und fertig.
Gelöschter Benutzer Geschrieben Juli 5, 2018 Geschrieben Juli 5, 2018 vor 2 Stunden, schrieb FoldyFlaps: hab ich mal versucht, aber hier war das becken zu tief für mich. Ich hatte meistens keinen Bodenkontakt, was man für die meisten Übungen braucht. Mit meinen 1,56 habe ich da auch ganz große Probleme. Wenn meine Füße richtig auf dem Boden sind, kann ich das Becken leer trinken :-)) vor 2 Stunden, schrieb FoldyFlaps: ihr seid dabei? Dann treffen wir uns hier morgen! In den nächsten Tagen und Wochen liegen etliche Feiern an. Übernachtungsgäste wollen auch gut essen, da habe ich wohl keine Chance. Werde aber den Thread verfolgen und mir Mühe geben, wenigstens nicht zuzunehmen!
Ni**** Geschrieben Juli 5, 2018 Geschrieben Juli 5, 2018 Aquatraining im Kinderbecken geht auch und tägliche Wasserstandsmeldungen ergeben wahrscheinlich oft Frust . Auch da braucht gut Ding Weile , wenn´s nicht nur Wasserverlust sein soll .
69**** Geschrieben Juli 6, 2018 Geschrieben Juli 6, 2018 vor 13 Stunden, schrieb FoldyFlaps: also ok @SecretSL @susi18 @Miezie110 @69pepper69 ihr seid dabei? Dann treffen wir uns hier morgen! ____________________ habe ich jemanden übersehen? Da hst du wohl was falsch verstanden...ich hab je meine Bikinifigur erreicht...wäre also nicht hilfreich (82,2)
Gelöschter Benutzer Geschrieben Juli 6, 2018 Geschrieben Juli 6, 2018 Bin da. Werde beginnen 😉 Die Waage sagt 58,8 Ich sag "Na toll." Mein Bauch sagt "Ich hab Hunger. Als her damit, egal was. " Mein Hirn sagt "Setz auf Obst, Gemüse und Eiweiß, gesunde Fette und viel Wasser" Meine Motivation hängt im Kleiderschrank. (Nein, sie hat sich da nicht aufgehängt.. Ich meine das schöne rote Kleid) Mein Fitnessstudio sagt "Hey! Kein Problem, dass du nie vorbei kommst. Hauptsache du zahlst." Mein Kind sagt "Komm Mama, wir gehen joggen" Ich sag "Okay" Also bis dann
Fl**** Geschrieben Juli 8, 2018 Autor Geschrieben Juli 8, 2018 Am 6.7.2018 at 08:32, schrieb susi18: Also bis dann ich hatte 2 Tage plus auf der Waage von daher habe ich mich gar nicht erst eingeloggt.
RubensBesterFreund Geschrieben Juli 8, 2018 Geschrieben Juli 8, 2018 Am 5.7.2018 at 09:55, schrieb Laila227: nachdem mir vor nicht allzu langer Zeit ein sehr, sehr netter Mann gesagt hat, daß das keine Speckrollen sind sondern erotische Schwungmasse bin ich mir gar nicht mehr so sicher, ob ich mich in der nächste, ca. Hunderste Diät schmeißen soll Habe ich doch gerne gesagt😜 Am 5.7.2018 at 18:32, schrieb FoldyFlaps: meine Güte dass man sich für jeden scheiß rechtfertigen muss weil ja erst mal geprüft werden muss ob Thread und Profil Widersprüche aufweisen. ihr seid ja alle richtig findige ermittler hier.. Aha. das kann ja nur Fishing for compliments sein. Nein, will ich nicht. ich will das, was im EP steht. Und welches Gewicht man für sich als richtig erachtet ist jedem selbst überlassen. Einfach nur auf das Thema konzentrieren, darum geht es. Nicht auf die Person. Und erst Recht nicht angriffig. Unterlasst bitte die Unterstellungen. Da haste den Salat jetzt😂, wolltest ein paar Tipps oder Motivations Sprüche bekommen.... und was haste bekommen? Nichts als stress😅 Zum Dank für die Nerven- Nahrung muss jetzt der Kühlschrank mit Eis, und die Chips herhalten. 😂😂😂 Mein Tipp für dich wäre ....... Fuck euch alle, was meinen Körper betrifft🖕🏽 Dann muss man sich such nicht rechtfertigen 😉. So Pizza ist grade bestellt🤪
Xe**** Geschrieben Juli 9, 2018 Geschrieben Juli 9, 2018 Manchmal frage ich mich ob einige hier keine Freunde haben....also Menschen....in der realen Welt.... Wenn du Motivation brauchst dann mach dich nackig und stell dich vor einen Spiegel...wenn du dann das Elend nicht mehr sehen magst ist das ein guter Ansporn was zu tun und es zu ändern.
Gelöschter Benutzer Geschrieben Juli 13, 2018 Geschrieben Juli 13, 2018 58,8 war das Startgewicht. Eine Woche ist vorbei und die Waage zeigt 57,3. Dat reimt sich! Ich merke grade: 1,5 Kilo weniger und die Kleidung sitzt nicht mehr so straff :) Und mehr gegessen hab ich auch. Außer zwei Tage, da hab ich nix runter bekommen. Aber jetzt ist alles schick und ich bin voll motiviert 😊
Gelöschter Benutzer Geschrieben Juli 13, 2018 Geschrieben Juli 13, 2018 vor 3 Stunden, schrieb susi18: 58,8 war das Startgewicht. Eine Woche ist vorbei und die Waage zeigt 57,3. Dat reimt sich! Ich merke grade: 1,5 Kilo weniger und die Kleidung sitzt nicht mehr so straff Und mehr gegessen hab ich auch. Außer zwei Tage, da hab ich nix runter bekommen. Aber jetzt ist alles schick und ich bin voll motiviert 😊 Nimm es bitte nicht böse auf. Ich verstehe den Wunsch, schlank, schön gesund aussehen zu wollen etc. - aber mal ganz ehrlich: der Trend zu Hungerhaken ist vorbei. Wenn ich das im Profil bei dir richtig sehe, hast du keinen Grund für Gewichtsverlust. Manchmal müsst ihr Frauen euch auch mal ehrlich fragen, warum genau ihr das macht. Und gerade wenn man kaum mehr wie ein Kartoffelsack wiegt, sollte man bei Gewichtsverlusten besser keine Zeitrekorde aufstellen. Du hast nur einen Körper und ein Leben und damit nur eine Gesundheit. Geh weise damit um. Nur ein nett gemeinter Rat.
Gelöschter Benutzer Geschrieben Juli 13, 2018 Geschrieben Juli 13, 2018 Du kennst mich und meinen Körper nicht! Also kannst du gar nix dazu sagen. Ich sehe auch mit angestrebten 53 Kilo nicht aus wie ein Hungerhaken. Habe vor nicht so langer Zeit 42 Kilo gewogen. DAS sah so aus, wie du es beschreibst.
Gelöschter Benutzer Geschrieben Juli 13, 2018 Geschrieben Juli 13, 2018 @susi18 Deswegen bitte ich ja darum, dass nicht böse aufzufassen. Aber es ist doch eine Sache, ob man ein zwei Kilo zuviel oder zuwenig wiegt. Eine andere, warum man eigentlich auf Teufel komm raus ein Gewicht X haben will. Und letzteres (also der Grund) ist oftmals vieles, nur eben nicht die eigene Gesundheit oder allgemeines Glück oder Zufriedenheit mit dem Selbst. Viel zu oft sind Menschen der Meinung, sich für andere "herrichten" zu müssen. Ob das wirklich so sinnvoll ist, das allein frage ich mich. Wenn du mit dir selbst nicht zurechtkommst, dann ändere was. Völlig okay. Allein, ich würde dazu raten, stets zu hinterfragen, warum man dies tut. Einfach, damit man auch mit gutem Gewissen an sich arbeitet.
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