Wie steht ER am schnellsten wieder...

[pe****]

Die angegeben Wahlmöglichkeiten hier finde ich alle recht sinnfrei, da sie eher von der Vorliebe des Mannes abhängen. Am Ende gibt es nur 2 Methoden, die allen Männern dazu verhelfen, den Schwanz nach den vögeln schnell wieder aufzurichten.

Methode 1: kleine bunte Pillen
+ sie wirken
- sie haben Nebenwirkungen
- kosten Geld

Methode 2: Training
Ob der Penis erigiert hängt von zwei Faktoren ab. Zum einen der Erregung des Mannes und zum anderen der physischen Verfassung. Für die Erregung gibt es vielfältige Möglichkeiten, die vom jeweiligen Mann abhängen.
Die physische Komponente kann man auch beeinflussen. Die Tipps hierbei kann man jedoch als allgemeingültig betrachten. Während der Erektion pumpt der Musculus ischiocavernosus Blut in den Schwellkörper um dort den Blutdruck extrem zu erhöhen, was zur Versteifung führt. Zudem behindert er den venösen Abfluss des Blutes. Der Ständer bleibt also erhalten.
Das Training dieses Muskels kann also die Erektionsdauer erheblich verlängern. Auch ein allgemeines Herz-Kreislauf-Training hilft.
Ein guter Freund hat mir vor einiger Zeit von einen Erlebnis mit seiner Freundin erzählt. Für sie war es normal, dass der Mann seinen Ständer verliert, wenn er abgespritzt hat. Für ihn als Sportler war es vollkommen normal gleich zu einer zweiten oder dritten Runde ansetzen zu können.
Als Training kann man verschiedene Methoden nutzen. Zum einen kann man gezielt die Beckenbodenmuskulatur trainieren. Man kann aber auch einfach sex haben, egal ob mit sich selbst oder Partner. Wenn er merkt, dass er sich den point-of-no-return nähert, dann gibt es einfach eine kurze Pause und dann geht es weiter.