Hexenschuss was für ein .....................

[ch****]

Was hilft am besten bei der Scheiß ...........

[Gelöschter Benutzer]

der orthopäde wahlweise guter hausarzt..mit ner superfeinen...spritze....alternativ..rettungsdienst.....

[Gelöschter Benutzer]

Wenns hinten weh tut, vorne aufhören (alte chin. Weisheit)

Schnellstens zu nem Doc. Alles andere ist Murks.

[Ri****]

Heißes Wasser als Muskelrelaxanz (Badewanne, sofern man reinkommt und auch wieder raus) und/ oder mit Finalgon einreiben!

Dann biste ein echt heisses Kerlchen

Gute Besserung!

[oh****]

zu viel gepoppt???

[Gelöschter Benutzer]

Kann eine ganze Reihe verschiedener Ursachen haben.

Ich versuch immer zuerst ein heißes Bad, Oder ne heiße Wärmeflasche mit nem ausgewrungenen Handtuch auf die Haut. Feuchte Hitze entspannt Muskulatur bei den meisten.

Wenns die nächsten Tage noch da ist geh ich ne Stunde sportlich schwimmen. Richtig auspowern, um bei Gewichts-abnahme mal das ganze Rückensystem in allen drei Dimensionen durchzuarbeiten.
Also nicht im Thermalbad rumgammeln (kann man zwar auch machen, bezweckt aber nicht dasselbe).

Wenns richtig schlimm ist - bewegungsunfähig, Schmerz ab 6/7 Dol oder mehr als zwei, drei Tage unverändert bleibt sollte man dann doch zum Doc Ursachenforschung betreiben.

Wenn du neurologische Ausfälle hast - Taubheit, Mißempfindungen, Lähmungen - dann ists Zeit sofort in die Klinik zu fahren, notfalls mit RTW - dann muß der Nerv so schnell es geht entlastet werden bevor er schade nimmt.

LG
FT

[ch****]

Heute Tag 4 und es geht besser bücken ist noch schwer lach und socken anziehen aber mit viel Wärme gehts am besten und laufen und laufen , am we gehts in die Sauna hoffe das das dann so richtig Hilft und eine runde Schwimmen .