Mehr sperma abspritzen

[Do****]

Was habt ihr für tipps und tricks um mehr sperma abzuspritzen  außer der klassiker eier essen  und paar tage nicht abzuspritzen 

Habt ihr erfahrungen damit oder sonstige viel versprechende dinge 

[Ai****]

Eiweißreiche Ernährung und Zink

[Gelöschter Benutzer]

übe dich in cum controll. dann sollte dann stetig mehr werden

[Gelöschter Benutzer]

Manche Dinge kann man nicht erzwingen

[Gelöschter Benutzer]

Für Spermamenge ist Zink und Vit.E zuständig.
Eiweiß kaum.

[Gelöschter Benutzer]

Denk mal alles was viel portion/eiweiß hat, aber sowas kannst du bestimmt schneller und effektiver bei google raus finden

[Ai****]

itamid86
itamid86 Für Spermamenge ist Zink und Vit.E zuständig.
Eiweiß kaum....
Spermien bestehen aus Eiweiß!!...bei z.B. Eiweißmangel verringert sich auch die Menge...ist doch logisch

[Gelöschter Benutzer]

Also das mit den Eiern macht einfach gar keinen Sinn. Die Samenflüssigkeit besteht aus Proteinen und Flüssigkeit.. Zu allererst solltest du also einen ausreichend guten Flüssigkeitshaushalt haben und das dauerhaft. 2 bis 3 Liter je nachdem wie viel du schwitzt und Sport treibst. Ohne genug Flüssigkeit ist halt nicht viel mit Viel Sahne. Ach ja und Bier bzw alkohol ist denkbar mies, auch wenn es viele Kerle nicht wahr haben wollen. Eine gesunde Ernährung hilft auch weiter. Gesund heißt vor allem nicht mehr als 300g Fleisch die Woche, denn ja auch die Art der Ernährung hat eine Wirkung auf das was raus kommt. Proteine kann man auch anders zu sich nehmen.

[Gelöschter Benutzer]

Lass das doch einfach Mutter Natur machen. Der Körper stellt sich darauf ein wenn bei dir Gesundheitlich alles okay ist. Je mehr Samen du abführst um so mehr wird nach produziert. Thema Fortpflanzug. Dein Körper denkt dann an Fortpflanzung je mehr du Samen abführst, je mehr wird produziert. Heißt also mehr bumsen oder ficken. Und 5 Tage altes Sperma schmeckt doch auch nicht wirklich gut. Das frische um so mehr 😁

[Gelöschter Benutzer]

@Reingehen Ich hörte, dass es sich sowieso nach ein paar Tagen wieder abbaut und somit die bester Dauer ungefähr 3 Tage sind.

[Gelöschter Benutzer]

Aijin
Anteil von Eiweiß in Sperma ist extrem gering.
Frage einfach google oder ähnliches.
mfg

[Gelöschter Benutzer]

Was du machen kannst, ist:
Sehe dir einen porno an und geil dich daran auf, bist du kurz vorm spritzen bist. Höre auf zu wichsen... wiederhole das 3-4 mal, am Abend kommt definitiv mehr, wenn deiner im Loch steckt.
Ansonsten hilft viel Wasser, Sport und Vitamine

[In****]

vor 25 Minuten, schrieb Aijin:

itamid86
itamid86 Für Spermamenge ist Zink und Vit.E zuständig.
Eiweiß kaum....
Spermien bestehen aus Eiweiß!!...bei z.B. Eiweißmangel verringert sich auch die Menge...ist doch logisch

Sperma besteht nicht aus Eiweiß. Wer hat dir diesen Scheiss erzählt?

Sperma besteht zu 95% aus Wasser. Der Eiweiß-Anteil im Sperma beträgt nicht einmal 1%.  Und Zink ist auch nicht für die Spermamenge zuständig.

[Rolfi]

Ist das jetzt ernst gemeint?
Akzeptiere Deinen Körper so wie er ist!
Spermaproduktion,Spermamenge und Spritzdruck sind doch keine Wettbewerbe!

[Quaerendisque]

Also bei mir variiert das so oder so ziemlich. Ist mir aber ehrlich gesagt auch relativ egal, wieviel am Ende im Kondom landet.

[Gelöschter Benutzer]

Gesunde Ernährung, kein oder wenig Alkohol, keine Drogen, regelmässiger Sport an der frischen Luft. Wenn Du Deinen Orgasmus mehrmals verzögerst, ca. 7x oder mehr, dann wird die Ladung auch größer und explosiver. Das geht natürlich nicht von heute auf morgen, aber Dein Körper wird es Dir danken, gerade was meine erste Textzeile angeht.

[Gelöschter Benutzer]

Noch mehr? 😳 

Aber: Mehr trinken hilft vermutlich. Das Zeug besteht ja schließlich zu 99 % aus Wasser. 🤷‍♂️

[Gelöschter Benutzer]

Ich kann estim empfehlen, wenn ich das so ca.10-15 Minute mache, habe ich einen richtig intensiven Orgasmus und es kommt sehr viel. Meist so zehn bis zwölf kräftige Schübe.

[SS****]

Prostata massieren

[zw****]

Ewig rauszögern

[Bl****]

Also Esst Kürbiskerne die führen zum Erfolg der Samenerguss wird vermehrt und es kommt viel mehr bei raus als ohne die Kürbiskerne. Einfach Mal ausprobieren. 😉

[ma****]

Der Tipp ist nur was für den Eierproduzenten. Warum willst du mehr von dem Glibberzeugs? Die Produktionsmenge in der Prostata und den Samenbläschen ist nicht steuerbar.

[start4fun]

Die Frage ist berechtigt. Ich hatte schon Damen die sowohl enttäuscht waren wenn mal nicht so viel kam als auch solche die sich über viel freuten. Selen soll helfen

[Sc****]

Gesunde Ernährung, kein Alkohol und nicht rauchen führt zum Erfolg.

[Gelöschter Benutzer]

Puhh, ich finde es echt gruselig wie manche Menschen alles was nicht Ihr eigenes Interesse ist niederreden wollen und andere deswegen beleidigen.

 Er hat nicht gefragt "was haltet ihr davon" sondern "was kann ich tun ?"

Fakt ist doch das es manchen Menschen eben wichtig ist - muss man akzeptieren. Ebenso wie man diejenigen akzeptieren muss, die es am besten fänden wenn da gar nichts rauskommt.

 

ALso : Auf Flüssigkeitshaushalt achten ist wohl - neben länger herauszögern - das wichtigste. Der Rest ist eben Natur und wenig zu beeinflussen.

Kleiner Tipp am Rande : PC Muskel trainieren hilft für eine "bessere Verteilung" und hat auch noch ein paar andere positive Eigenschaften