Was tut ihr wenn ihr euch mal so richtig mies oder down fühlt?

[dauerlecker12]

Ich gehe einfach Bummel und kaufe Dinge die ich wahrscheinlich im Alltag nicht kaufen würde

[Ki****]

Laute Musik, ein zwei Bier, einen dicken Joint und ein Gespräch mit meinem besten Kumpel bei dem man sich so richtig auskotzen kann.

[Zw****]

Musik auf die Ohren und ne große Tasse Lakritztee und abschalten

[Mu****]

Bei mir hilft viel Sex wenn es mir nicht gut geht oder Stress habe

[Gelöschter Benutzer]

Dann hilft nur geiler Sex mit einer kleinen Sub zum abreagieren.

[Gelöschter Benutzer]

Musik , Sport, Spaziergang

[In****]

Ich mach mir bewusst dass ich der Meister von mir selbst bin , mich nicht von meiner Gefühlslage kontrollieren lassen muss und das Leben zu kurz für unangenehme Gefühle ist dann such ich mir irgend eine positive Kleinigkeit z.b. dass die Sonne scheint und freu mich drüber... und ansonsten erinnere ich mich an meinen aya retreat der mir die Erkenntnisse gebracht hat dass am Ende des weltlichen Daseins alles unvorstellbar schön wird

[Gelöschter Benutzer]

Ich setze mich auf mein Mountainbike und power mich richtig aus.

[Bi-STD-Paar]

Musik... Hilft meistens an Erinnerungen an mega schöne Momente

[Gelöschter Benutzer]

Musik Musik Musik, bis der Bass im Bauch bummert, oder selber machen, allerdings bin ich da Hardcore .... Blues bis die rote Farbe aus den Fingern kommt. Oh man ich bin echt krank, man gut das bald wieder ein Hund im Haus ist.

[Gelöschter Benutzer]

Spazieren gehen, Sport , mit unseren Katzen spielen

[un****]

Spazieren gehen und Musik hören.

[Ca****]

Sex hilft immer... Frustvögeln quasi.. und wenn da gerade der passende Gegenpart fehlt.. dann ein Ausritt und danach ein Lagerfeuer und einen gepflegten Whisky dazu.. dann kann ich auch runter fahren

[Ph****]

In den meisten Fällen rufe ich meine Mama an, sie kennt mich, weiß immer Rat und kann mich oft auch beruhigen, mich runterbringen...gibt mir einen anderen Blick auf das, was mich bedrückt...und hört mir immer zu- selbst im Urlaub...

Ansonsten hilft es mir, mich mal richtig aus zu heulen, bis die Schnodder läuft...einfach in die Kissen flennen...

Oder kuscheln mit meinem Kater...

Ich rede eher selten mit meinen Freunden darüber, nicht weil ich sie nicht lieben oder vertrauen würde..aber ich bin eher der Mama Typ...

 

 

[De****]

Ich darf sagen das es bei mir Musik und Sport sind oder beides zusammen. Sei es mein Rennrad schön an der Luft oder im Fitness Studio an den Geräten. Hat alles was und kann man nach Lust und Laune machen.

[Gelöschter Benutzer]

Wenn es mir schlecht geht, dann telefoniere ich mit meinem Schatzi, oder meinen Freunden.
Wenn ich Mal keinen erreiche, beispielsweise nachts, dann schaue ich mir auf mir ein ganz bestimmtes Video auf YouTube an:
.
"Hannes und der Bürgermeister - Outtakes"
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Das Video hebt meine Stimmung quasi schlagartig.
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Allerdings bin ich glücklicherweise sehr selten down.

[Gelöschter Benutzer]

Eine nette Dame Daten

[Gelöschter Benutzer]

Ich höre harte Rap-Musik. Dann fühl ich mich wieder wie ein Ghettokrieger!

[Gelöschter Benutzer]

vor 8 Minuten, schrieb rotten_hollow:

ich habe das sehr sehr oft, ich mach nen spaziergang zum grab von meinem papa, er war in meinem leben sehr wichtig, er hat mich mit meiner transformation unterstüzt und dann heul ich dort ne runde und sprech mit ihm, danach kuschel ich mich mit meinen katzen ins bett, die geben mir die kraft das ich weitermachen will... und meist geht es dann am nächsten tag wieder. ist es ganz schlimm lass ich mir medikamentös von meinem doc helfen

Danke für deine Offenheit 🤗😘

[Wo****]

Grundsätzlich mein Hund....drei Stunden raus....fertig ist die gute Laune. Allerdings bin ich seltenst schlecht drauf oder mies gelaunt.

[KlarSautErMan]

Ab in den Wald ..Shinrin yoku

Oder mit'm Bike den Ärger wegtreten.

[Ev****]

Lesen....Je nach Situation was zum Wegträumen, was Spannendes....So kann ich die schlechten Gedanken mit positiven verscheuchen.

[Gelöschter Benutzer]

Couch oder Bett Musik an zwischendurch schlafen Schokolade Weingummi oder wenn Wetter ist Dach auf und ne Runde mit dem Cabrio fahren mit lauter Musik

[Gelöschter Benutzer]

....dann schau ich mir das ganze Elend aud poppen an ...und schon geht es mir besser....

[Ro****]

Komödien schauen, lachen, Lieblungsmusik hören