Was tut ihr wenn ihr euch mal so richtig mies oder down fühlt?

[sexdatereif]

Musik und neuerdings auch raus in die Natur oder kleine Städte und Dörfer besichtigen. Außerdem zahme Eichhörnchen füttern. Das kommt mir vor wie ein Ausflug in eine andere Welt.

[Li****]

Dann treffe ich mich mit dem Wolfsmensch...er ist immer irgendwo in den Wäldern unterwegs...

[BeaNadine]

Dann guck ich mir dich an - und schwupp, läuft's wieder geradeaus. GG Bea Nadine

[getmed81]

Wenn ich mich mal schlecht fühle dann nur kurz, dann kommen meine Kinder und sorgen dafür das ich für solche Gedanken keine Zeit habe....

[L-****]

vor 13 Minuten, schrieb IloveHorses:

Segeln ist auch Balsam, mal richtig übers Wasser fetzen oder einfach dahin dümpeln...

Wenn man's kann... kann mir gut vorstellen, dass man dabei ganz schnell andere Gedankengänge bekommt. Auf dem Wasser ist die "Weite" doch etwas anderes als aufm Land

bearbeitet September 17, 2020 von L-lucky

[Ho****]

Früher hatte ich drei Katzen, wenn die ihren Rappel bekommen hatten und im Garten Scheibe spielten, dann brauchte ich nur 5 Minuten zuzuschauen und ich war wieder richtig gut gelaunt....
Wenn ich heutzutage mal mies drauf bin, dann laufe ich echt gerne im Wald und über die Kopfhörer läuft von Smetana "Die Moldau", oder die "vier Jahreszeiten" von Vivaldi..... 😉

[Gelöschter Benutzer]

Dann nehme ich mir ein Buch, ein paar Duftkerzen und leg mich in die Badewanne

[ab****]

Mit dem Mountainbike durch den Wald und auspowern 

[scotty52]

Das selbe wie Du...gehe mit meinen Hund in Wald und Flur...hilft fast immer

[eligor]

Ich schau in den Spiegel.

In ganz schweren Situationen halte ich Zwiesprache mit mir. Gehe vielleicht manchmal mit mir hart ins Gericht (aber nicht zu sehr) und ermahne mich, nicht den Kopf zu verlieren. Denn egal wie hart es ist, es folgt auf Regen immer Sonnenschein.
Manchmal spiele ich aber auch mit dieser Melancholie.
Ich wähle Musik aus, die sich tief emotional in mir einbrennt.
Eine Diskussion über Möglichkeiten, Fantasien und Herausforderungen wäre dann mit mir unmöglich, weil dann immer mein vorzeitiges Ende auf diesen Planeten prophezeie und das ich die tägliche Tretmühle von Arbeit, Pflicht und Leistung dann hinter mir gebracht habe.
Das, gepaart mit der Musik die diese Stimmung steigert, ist selten und ich suche dann die kurzen Momente der Einsamkeit.
Ich glaube dieses kurze Abdriften ins Innere und das Betreten der Schattenseiten bekommt nicht einmal jemand mit.

Die Pflicht ruft und das Bewusstsein, es wird schon wieder besser. Nicht das fallen ist schlimm, sondern das liegenbleiben.

[He****]

Defintiv meine Hunde  ! 

Ich habe zwei und beide komplett unterschiedlich vom Charakter. 

Habe ich Frust wegen dem Job dann nehme ich den jüngsten und tobe mit ihm durch die Wälder und Wiesen.

Ist es allgemeiner Frust, dann schnappe ich mir meine souveräne Püppi und wir laufen uns alles weg. 

Gibt nichts Besseres....nicht mal Sex 😂😉

[Atroc]

Wenn es in die kalte jahreszeit fällt? Erst mal nen kakao kochen, mit etwas zimt und/oder muskat, je nach laune rum, mich in eine decke einrollen und darauf warten, dass ich motivation für etwas aufbaue, was ich in dem emotionalen zustand nicht verkacke.

[Me****]

Ich laufe zwei Runden um unseren Burgsee, das macht den Kopf klar. Am liebsten, wenn es saukalt ist, und niemand unterwegs ist.

[Blueeyes1972_69]

Musik hilft immer... Ich schnapp mir meine Gitarre und fang an zu spielen.

[ma****]

Kommt drauf wie sehr ich down bin,meistens hilft Musik u.im besten Fall live o.ich zeichne irgendwas vor mir hin o. Klimper ein bissel was auf meiner Gitarre o.mach einfach ne Radtour u.Klettern hab ich für mich seit neuen entdeckt ,das Gefühl ,es bis nach oben zuschafen ist mega geil o.Wandern gehen in der Sächsischen Schweiz ist auch toll.
Wenn es ganz arg ist dann mach ich einen auf Bernd das Brot o.ich stürz mich da auch gern in die Arbeit um mich von Privaten Problemen abzulenken.

[Gelöschter Benutzer]

Musik ist die beste Therapie. Für alles. Musik ist immer für dich da. Egal ob es dir schlecht, gut oder einfach nur normal geht. 

Da kann ich nur John Miles zitiere:

"Music was my first love. And it will be my last" 🎵🎼🎶

[Gelöschter Benutzer]

Mir hilft da am Besten die Natur. Spaziergänge in Wald und Feld, ans Meer fahren, Tag und Nacht draußen sein.
Als mein Hund noch lebte, viel es mir aber wesentlich einfacher dann, wenn es mir mies geht, auch wirklich den Schritt raus in die Natur zu gehen .
Und SAUNA, da kann ich alles fallen lassen und komplett abschalten und entspannen

[Gelöschter Benutzer]

Sport...

[Dr****]

Schade dass ich dir nicht mehr schreiben kann :(

[Gelöschter Benutzer]

Ich lege eine Platte auf und schaue der Musik beim drehen zu... das bringt mich immer wieder runter! 

Wenn die 12" Single von Alphaville - Sounds like a Melody dreht ist schlechte Laune für mich einfach unmöglich 😊

[Gelöschter Benutzer]

Eine Ballern.

[ch****]

Das beste ist jemanden zu haben der dich in den Arm nimmt und dann wird alles gut.

[Gelöschter Benutzer]

Ich geh shoppen 🤣

[Di****]

Ich mach Sport.. Baut Stress Hormone ab und schüttet Endorphine aus.... Oder ich gehe in den Wald, sitze an meinem lieblings Platz und lasse meine Gedanken auf die Reise gehen

[Gelöschter Benutzer]

Vor 51 Minuten , schrieb Dirk-Diggler81:

30mg Mirtazapin und Futurama gucken.... 😄

Mirtazapin...pfff, wenn schon Psycho dann doch nich sone Kinderkacke.