Was tut ihr wenn ihr euch mal so richtig mies oder down fühlt?

[Im****]

Mein Flowerstick zieht mich aus jedem Loch.... und wenn gar nichts hilft: Alkohol! Jaja, traurig, mimimi....

[Gelöschter Benutzer]

vor 6 Stunden, schrieb Jaejae:

Musik hören, manchmal auch Sport treiben oder beides!

Aber Musik hört man doch immer 😉

[Mr****]

Einen Joint rauchen

[Jo****]

Moped fahre und bei schlechtem Wetter hier chatte.

[Ja****]

vor 3 Stunden, schrieb thomasbausc1:

Aber Musik hört man doch immer 😉

Stimmt!  Jedoch macht gibt es unterschiedliche Musik manche macht wütend, andere fröhlich, wiederum andere sensibel und manche traurig oder regt gar richtig an. 

 

Einfach mal auf die Auswahl achten.  Musik wirkt sich auch auf den Herzschlag aus.

[Gelöschter Benutzer]

Da geb ich dir recht...😉

vor 26 Minuten, schrieb Jaejae:

Stimmt!  Jedoch macht gibt es unterschiedliche Musik manche macht wütend, andere fröhlich, wiederum andere sensibel und manche traurig oder regt gar richtig an. 

 

Einfach mal auf die Auswahl achten.  Musik wirkt sich auch auf den Herzschlag aus.

Da geb ich dir recht 😉

[gl****]

Wenn ich mies fühle, dann fühle ich mich eben mies. Ich warne dann höchstens meine Mitmenschen vor mir. Nach Möglichkeit verkrieche ich mich aber lieber. 

vor 5 Stunden, schrieb Imperatorin:

Flowerstick

Was ist das?

[Gelöschter Benutzer]

vor 14 Stunden, schrieb Jaejae:

Musik hören, manchmal auch Sport treiben oder beides!

Komm leider nicht durch dein Filter zum schreiben 😉

[Pr****]

 Ja🤔jetzt hat doch die Fragestellerin glatt das Forum verlassen🙈😂

[Di****]

Der Stille lauschen, mit Beine hoch und inne Plüsch Decke eingerollt

[Ma****]

Musik anmachen und tanzen. Während der Muskel-Beanspruchung zu Musik wird das Glückshormon Endorphin im Gehirn ausgeschüttet. Stress wird abgebaut und das Körpergefühl gestärkt. Tanzen ist Balsam für die Seele. 

[Gelöschter Benutzer]

Na sieht hat einfach eure super Tipps gelesen und ciao 😉

[Gelöschter Benutzer]

vor 3 Stunden, schrieb Madmoisx:

Musik anmachen und tanzen. Während der Muskel-Beanspruchung zu Musik wird das Glückshormon Endorphin im Gehirn ausgeschüttet. Stress wird abgebaut und das Körpergefühl gestärkt. Tanzen ist Balsam für die Seele. 

Absolut Training und Musik holen einem wieder aus dem Loch und am besten Danach noch in der Sauna entspannen

[Ma****]

vor 2 Stunden, schrieb Skretch:

Absolut Training und Musik holen einem wieder aus dem Loch und am besten Danach noch in der Sauna entspannen

Ganz genau 👍🏼😉

[Ei****]

Sport, Lesen

Gruß der Berg

[No****]

2 martini mit eis.... und dann ins bett

[Gelöschter Benutzer]

Also singen hilft mir am besten. Mitsingen während ich die Lieder höre. Und Gedichte in Gedanken aufsagen und spazieren gehen. Wen ich mich dazu dann noch aktivieren kann. Aber das erste wird wohl Hanteltraining sein, was ich dann noch mehr mache.

bearbeitet September 20, 2020 von Gelöschter Benutzer

[Gelöschter Benutzer]

Schlafen. Das hilft noch immer am besten

[Mi****]

Kommt auf den Härtgrad an. Von Musik, zeichnen/malen, Telefonjoker, Gin, Lagerfeuer, frische Luft, Yoga oder ab durch die Mitte...