Selbstbefriedigung als Schlafmittel?

[Gelöschter Benutzer]

Auch ich als Mann kann dies bestätigen. Jedoch ist ja nicht jeden Abend die Lust da sich selbst zu befriedigen. Habe mir CBD Tropfen im Internet bestellt und muss sagen das ich mit diesen noch besser einschlafen kann als je zuvor. Bei regelmäßiger Einnahme hilft es auch nicht nur beim Einschlafen.

[sd****]

Kann ich auch nur empfehlen!!

[Freddy_63]

Ja, irgendwas löst das aus. Früher als meine Frau noch wollte und konnte war schon Sex das beste Schlafmittel (Ich konnte danach gut schlafen -Sie nicht war ehr wieder hell Wach) jetzt ist immer noch eine Art Ritual. Nur noch für mich alleine (leider). Noch ein Porno zum Abschluss des Tages dabei Ran, wenn fertig alles ausschalten und schnarsch......

[Gelöschter Benutzer]

Wenn ich mit einem nie Probleme hatte, dann mit einschlafen oder aufstehen. Lege meinen Kopf aufs Kissen, schalte mich quasi aus, dann bin ich auch schon weg. Umgekehrt werde ich wirklich immer ein bis zwei Minuten vor dem Wecker wach. Hab scheinbar so etwas wie eine innere Uhr und die funktioniert tadellos.

[Gelöschter Benutzer]

Mache ich seit Minimum 20 Jahren so. Immer direkt vorm Einschlafen einen von der Palme wedeln. Mache ich sogar, wenn ich 1 Stunde vorher Sex hatte. Im Laufe der Zeit ist es zur Gewohnheit geworden und ohne Masturbationsorgasmus schlafe ich nicht mehr ein. Ausnahmen sind totale Übermüdung und 3 Promille auf dem Kessel. ^^ Letzteres ist allerdings so gut wie nicht mehr der Fall. Die Zeiten waren einmal mit sehr wenigen Ausnahmen.

[Gelöschter Benutzer]

Sie: mir bringt das leider überhaupt nichts. 🙄 meistens werde ich davon dann nur noch geiler... 😅

[Ma****]

Hilft schon