Ideen gegen lustlosigkeit

[Gr****]

Wer drängt dich dazu immer geil zu sein und zum Höhepunkt zu kommen?! Ja sich ablenken davon mit Hobbies oder Sport kann helfen. Aber kann zum Suchtersatz führen. Umgekehrt immer den Kick zu suchen kann zur Sucht führen und sich auch mehr von anderen entfernen.
Was ist mit Yoga? Entspannen von Körper und Geist?!

[Okrim-1989]

vor 2 Minuten, schrieb Tinchenmaus86:

Wahrscheinlich machst du dir viel zu viel Druck was das angeht und ständig selbstbefriedigung ist natürlich auch keine Lösung bzw. zu oft . Vielleicht solltest du dich dabei auch mal entspannen und das in größeren Abständen machen und einfach über das nicht Zuviel nachdenken . Vielleicht würde dir auch ein schönes Hobby dabei helfen 😊

Ich werde versuchen es ruhiger angehen zu lassen und mich zu entspannen. 

[Gelöschter Benutzer]

Versuchs mal mit Kreativität, dann klappt das mit dem Sex auch wieder.

[Dr****]

vor 31 Minuten, schrieb Okrim-1989:

Ich möchte es schon gerne ändern, oder mach ich mir da selber Druck? 

Vor allem strahlt man diesen Druck nach außen aus - und vertreibt damit so ziemlich jede Frau. Die scheinen da ganz besondere Antennen zu haben.

 

Was deine mangelnde Lust bei der SB angeht  - lass es einfach eine Zeit lang gut sein und verzichte auf die Pornos. Mach Sex nicht zu deinem Dauerthema dann kommt die Lust von alleine wieder. 

[Gelöschter Benutzer]

"Mach mal Pause vom wichsen und Pornos. Such dir ein Hobby." Das klingt im ersten Moment vielleicht ein bisschen gemein, wenn man drüber nachdenkt ist es wohl ein sehr gutgemeinter Rat. Sieh es doch mal so, wenn dich Pornos nicht mehr reizen gibt es einen guten Grund und vielleicht auch Motivation etwas reales zu erleben. So wie dir geht es vielen, mach dich selbst nicht fertig.

[deichde]

Geh in den Puff

[IC****]

MOIN MOIN :-) PS.: KOPPKINO (PHANTASIE) :-D

[Ja****]

Deine Lust-/Antriebslosigkeit kommt daher dass du ZUVIEL ornanierst.

Klar ist es ein super Gefühl aber indem Moment wo du dein Orgasmus hast schüttest du Dopamin und Serotonin aus was beides für deine Stimmung und Antrieb verantwortlich ist.

Deswegen ist das Stichwort für dich und deine eigene Challenge "NoFap" ... Ein Monat lang.

Und nehm Nahrung zu dir wie Wallnüsse (Für dein Dopamin Spiegel) und Bananen/Avocados (Für dein Serotonin Spiegel)

Nach dem Monat gehts dir DEUTLICH besser. ;) Viel Glück mein Freund.

[Gelöschter Benutzer]

Sex ist nicht alles und damit Selbstbefriedigung auch nicht. Bei dir klingt das so, als ob du da einen festen Plan hast wann du das machst und wie. Will das dann nicht klappen scheinst du dir ja noch mehr Druck im Kopf zu machen. Einfach mal gar nichts machen. Mit anderen Dingen beschäftigen und die Dinge ihren Lauf nehmen lassen. Irgendwann kommt das dann schon wieder. Such dir Hobbys oder sowas. 

Isst man jeden Tag dasselbe hat man ja auch irgendwann keinen Bock mehr drauf weil es immer gleich schmeckt.

[Di****]

2 Jahre kein Sex 😳

[No****]

Es gibt gewissen Seiten wo man Frauen bazahlt und seine Fantasie ausüben kann gegen Bezahlung. Kostet geld aber du hast mal. Wider sex und deine Fantasie ist auch wider am. Glün

[Di****]

vor 1 Stunde, schrieb Okrim-1989:

Ich bin für jeden Tipp dankbar 

Abstinenz, Hände auffe Bettdecke und Pornokanaele meiden 

[tender413]

Zwei Jahre sind doch nichts. Zehn Jahre ohne ist schlimm! Das passiert mir nie wieder!

[Gelöschter Benutzer]

vor 2 Minuten, schrieb Digoo:

2 Jahre kein Sex 😳

Ich biete vier. 😏

 

Eine Fixierung auf Sex und Selbstbefriedigung halte ich für ungesund.

Selbstbefriedigung macht auf Dauer nicht "satt". Der "Hauthunger" bleibt. 

Es gibt so viel Schöneres, wenn man gerade keinen Sex haben kann (aus welchen Gründen auch immer). 

Mir geht's wunderbar ohne - ich bin entspannt und habe den Kopf frei für andere Dinge. 

 

[El****]

Wenn mir irgendwas keinen Spaß mehr macht, dann lass ich es einfach!!!

[gamapaar]

Hast du schon die Hand gewechselt? Das gibt dir ein ganz neues Gefühl 😜
Wir hoffen mit unser Tipp, das du wieder Spaß daran findest 😎

[Di****]

Vor 11 Minuten , schrieb velvetNlace:

Ich biete vier. 😏

 

Eine Fixierung auf Sex und Selbstbefriedigung halte ich für ungesund.

Selbstbefriedigung macht auf Dauer nicht "satt". Der "Hauthunger" bleibt. 

Es gibt so viel Schöneres, wenn man gerade keinen Sex haben kann (aus welchen Gründen auch immer). 

Mir geht's wunderbar ohne - ich bin entspannt und habe den Kopf frei für andere Dinge. 

 

Man kann sagen Sex ist nicht alles aber ich finde Sex ist Wichtig 🙂

[Okrim-1989]

vor 38 Minuten, schrieb Jak90:

Deine Lust-/Antriebslosigkeit kommt daher dass du ZUVIEL ornanierst.

Klar ist es ein super Gefühl aber indem Moment wo du dein Orgasmus hast schüttest du Dopamin und Serotonin aus was beides für deine Stimmung und Antrieb verantwortlich ist.

Deswegen ist das Stichwort für dich und deine eigene Challenge "NoFap" ... Ein Monat lang.

Und nehm Nahrung zu dir wie Wallnüsse (Für dein Dopamin Spiegel) und Bananen/Avocados (Für dein Serotonin Spiegel)

Nach dem Monat gehts dir DEUTLICH besser. Viel Glück mein Freund.

Cool vielen Dank 

[Andi1962]

du brauchst ne Frau 😉

[Ge****]

vor 57 Minuten, schrieb Chichibella:

Mich stört es nicht, dass ich max. einmal im Monat ein Bedürfnis habe.

Uns auch nicht.

[Gelöschter Benutzer]

Wenn du hier angemeldet bist,dann such dir ein Date.

[Gelöschter Benutzer]

andere techniken, anderer rhytmus, mal eine frau daten

[Gelöschter Benutzer]

Abstinenz.

[Okrim-1989]

vor 42 Minuten, schrieb tender413:

Zwei Jahre sind doch nichts. Zehn Jahre ohne ist schlimm! Das passiert mir nie wieder!

Oh krass, das ist echt hart 😳

[Gelöschter Benutzer]

Na, dann geh doch einfach mal zu einer Hostess…
Als Single finde ich es voll okay, und dann haste mal wieder geilen Sex 😎