Selbstbefriedigung als Entspannungstherapie?

[Ku****]

Entspannungstherapie? Eher weniger.
Es ist eher so, daß das Thema relativ regelmäßig "hoch kommt".

So wie ich hungrig oder durstig werde, wenn ich nichts zu mir nehme.
So werde ich halt wuschig, wenn ich länger nicht Hand anlege.
Also tue ich es, wenn mein Körper es einklagt, was meist täglich, aber manchmal auch viel seltener oder viel häufiger ist.
Würde es ohne gehen? "NoFapNovember"-bros sagen ja.
Ich hatte noch nie einen Grund, mir das vor zu enthalten. Warum auch?

bearbeitet April 10, 2022 von KuppenTanz

[Te****]

Es sich selber machen entspannt mich total und gehört einfach dazu 

[Ro****]

Ohne 1-2 Tage nicht selbst Oda Sex gehabt zu haben ....uhh da bin ich unausgeglichen & unruhig also ja für mich ist das Entspannung & vorher schon Stressabbau. Also ja es ist wichtig für einige ! es ist aber nicht jeder gleich

[Ye****]

Ich schnupper eher mal noch kurz frische Luft und/oder liege auf der Couch und guck Netflix.

[grozki]

Zum entspannen immer wieder 

[Gelöschter Benutzer]

Ja na klar, das mehrmals täglich

[Gelöschter Benutzer]

Annemarie67 dies sehe ich genauso... 😉

[Gelöschter Benutzer]

Ja auf jedenfall und am besten mehrmals

[Ni****]

Leider nehme ich mir viel zu oft, viel zu wenig Zeit für die ausgiebige Nummer. Aber egal in welcher Variante ob schnelles abschütteln oder ausgiebige Selbstliebe, immer erfüllt es den Zweck des Stressabbau und dient der Entspannung

[Ge****]

vor 19 Stunden, schrieb annemarie67:

Ja na klar, das mehrmals täglich

Ich ebenfalls 

[rainbow_1954]

Am 10.4.2022 at 06:44, schrieb Lucky79-8687:

Wer von euch nutzt die Selbstbefriedigung zur Entspannung nach einem stressigen und harten Arbeitstag oder Stress im Alltag? 

Nach einem Arbeitstag mit viel Stress denke ich nicht an Selbstbefriedigung, sondern suche meine Ruhe.

[Gelöschter Benutzer]

Ja mach ich auch, ist sehr entspannend!

[IrisIris]

Ich entspanne mich manchmal mit Pampelmuse:-)

[Gelöschter Benutzer]

Sowohl zum Entspannen... oder auch am Schreibtisch durch die Hose, um eine gewisse Erregung für später aufrecht zu halten

[Gelöschter Benutzer]

Es entspannt und bringt mich auf andere Gedanken.