Wo sind die ganzen e-Stim Fans ?

[nickerchen]

Am 14.5.2022 at 07:28, schrieb dirkvarel:

moin erstmal grüße aus dem Norden!

Mein Lieblings-Sexspielzeug ist und bleibt das estim verfahren. Ich habe schon einige Postings hier im Forum gelesen und ich muss sagen, ich habe nur mit dem Kopf schütteln können. Was für eine Vorstellung habt ihr von Strom Hilfsmittel?

Wo sind die  estims Liebhaber, die wissen wie geil Reizstrom am Penis / Anus ist  !?

Ich würde gerne mit euch die Erfahrungen austauschen wie:

Was benutzt ihr so am Hilfsmittel, was sind eure Lieblingseinstellungen. Ich liebe es und komme gut bei 140qu/70 Hertz.

Ich z. B. benutze das MED-FIt3 mit Schlaufen (an der Eichel) und Pads bzw. Anal Plug (Am /im  Anus) ! Bzw. Handy App mit Mini Pads.. Ich habe es auch schon während der Arbeit (Bin Maler) unter der Arbeitshose getragen bzw. gemacht bei einer Geilen-Kundin und ich muss sagen wau.

Und an die User, die es noch nicht probiert habt, verurteilt nie, was ihr noch nicht kennt oder nie ausprobiert habt!

 

Ich benutze einen Analplug aus Stahl und einen Gummiring um die Eier. Der angelegte Strom versetzt mir die geilsten Schläge, die ich bekommen habe und treibt mir die Vorsahne aus den Schwänz. Ich beginne mit dem Wichsend. Beim Abspritzen erfüllt mich das Puckern des Stromes und das Zucken meines Schwänz es mit höchsten Gefühlen. 

[di****]

Mai 22, schrieb Audiophiler:

... irgendwann schmerzte es sogar, so dass ich den Dreck entsorgt habe.

Warum sollte man(n) sich also die "Familienplanung" galvanisieren lassen, wenn man nicht zum Höhepunkt kommt?

 

Wenn es schmerzt dann hast du was falsch gemacht. Alleine das du nicht zum Höhepunkt kommst sagt mir..Falsche Handhabung....

[mi****]

Bisher nur positive Erfahrungen gemacht. Die richtige Positionen und Verdrahtung ist das A und O sonst kommt es zu schmerzhaften Kurzschlüssen. Man sollte sich auch etwas von Stromfließrichtung und von den zu stimulierenden Nerven erkundigen, dann macht es sicherlich durchaus sehr viel Spaß. Wenn man dann auch noch ein Video abgestimmt auf die Elektrostimulation schaut, ist alles Perfekt

Habe verschiedene Geräte, ein medizinisches TENS Gerät (teils zu schwach), ein 2B E-Stim Box (professional, leider schwer einzustellen bis sich richtig gut anfüllt) und ein DIY Gerät mit dem ich am zufriedensten bin.

[Bl****]

Damit habe ich keinerlei Erfahrung. Ich habe aber einmal im Suff gegen einen Elektro-Weidezaun gepinkelt. Danach war ich wieder nüchtern und musste wieder zurück in die Kneipe und nachtanken. 

[mi****]

Niederstrom, mit bestimmten Frequenzbänder. Kein Vergleich zu Hochvolt Zäune oder Steckdose, aber wer drauf steht

[electromenoven]

Hi, ich bin auch ein Freund von E-Stim, mache es seit über 20 Jahren mit verschiedenen Geräten. Ist geil, ohne Handeinsatz zu spritzen :-) 

[Gelöschter Benutzer]

Ich wusste beim Titel nicht was gemeint war, also nach schauen...man lernt ja nie aus. Bisher haben hier nur Männer geantwortet oder hab ich etwas übersehen?  

Ich kenne diese praktik nur aus einem Bereich, wo es bei Frauen als Bestrafung eingesetzt wurde, nicht zum Spaß. 

Aber ich finde es interessant, dass es anscheinend bei Männern zum Höhepunkt führt. An den Brustwarzen in kleiner Stufe empfinde ich es als Frau anregend, aber ob ich mich im vaginal oder anal Bereich trauen würde? Mhm

Kennt ihr Frauen, die dies machen? 

[Ni****]

Hallo!

Möchte sich heute jemand mal ansehen, wie das funktioniert... ich stelle mich gern zur Verügung

[stimmarc]

Hey, ich mach Estim schon seit über 20 Jahren. Hatte auch schon öfter Frauen, mit denen ich online Sessions machte. Und ja, Frauen können auch ganz heftig kommen :-) Leider ist E-Stim immer noch eine Spielart, die bei vielen Unbehagen hervorruft. Dabei ist es eigentlich "nur" eine andere Art der Stimulation der Nerven. 

 

Am 17.12.2023 at 14:14, schrieb MissMollyBln:

Ich wusste beim Titel nicht was gemeint war, also nach schauen...man lernt ja nie aus. Bisher haben hier nur Männer geantwortet oder hab ich etwas übersehen?  

Ich kenne diese praktik nur aus einem Bereich, wo es bei Frauen als Bestrafung eingesetzt wurde, nicht zum Spaß. 

Aber ich finde es interessant, dass es anscheinend bei Männern zum Höhepunkt führt. An den Brustwarzen in kleiner Stufe empfinde ich es als Frau anregend, aber ob ich mich im vaginal oder anal Bereich trauen würde? Mhm

Kennt ihr Frauen, die dies machen? 

 

[fa****]

Ich habe das MyStim im Einsatz. Super Teil. 

[Ha****]

E Stim macht immer wieder Freude vor allem wenn man nicht alleine ist.

[zofe_katja]

Ich stehe total auf E Stim. Besitze selbst 5 geräte die ich  alle an mir anschließe Das sind dann 10 Pads oder andere Dinge. Ich stehe total an den Nippel und im Kitzler und Anal dann an den Füßen und an andere Stellen. Dann fessel ich mich und aktiviere sie ich bin dann hilflos und der Strom und Körper zuckt nur noch. Da ist tot al geil Hilflos gefoltert zu werden,.

[Gelöschter Benutzer]

Das fertige Zeugs an Geräten, das taugt doch alles nix. Ist monoton, langweilig ... aber komponiertes (audio-e-stim) daa wirds interessant, seeehr sogar! Man muß bei diesen Dateien (das sind Audiodateien, die zu Wechselstrom umgewandelt werden, nix zum anhören, das ist ein reines fipsen) aber aufpassen. Fieslinge schreiben so was auch, mit dem Ziel, grausam weh zu tun, da hängst denn bölkend an der Deckenlampe.

 

Entsprechend ist meine genutze Technik (eigens nur dafür exakt eingestellter PC, große Netzteilspulen, Verstärker mit Überspannungsschutz ect.) nicht in der Lage, den empfangenen Strom zu messen (da mit Herz-angaben oder Frequenz, die ändert sich ja bei komponierten Dateien eh ständig)

 

Die Fertiggeräte, das ist Spielkram.

 

Warum darüber kaum wer erzählt? Wozu, das is Strom, das kann man daher eh nur alleine spielen, mit anfassen is nich (wenn man am Leben hängt)

 

Komponiert und elendig lange, (zumal "stereo", gut komponierte Dateien binden den Beckenbodenmuskel schön mit ein) zwingt regelrecht, ganz ohne Zutun, völlig entspannt. Je länger man standhält (man kann mit der "Lautstärke" spielen), um so tauber werden die Nerven am Schaft. Durch diese eintretene Taubheit ist die Extase intensiver, länger, insbesondere langsam "rantastender" Besonders spannend sind Kompositionen, die knetend aufreizend beginnen und zum Ende hin immer höher "singen", zu einem Gefühl des Summens, gaaaanz langsam ... ^^ Richtig frech. ;D

 

@zofe_katja
Mit solchen Ratschlägen (Nippel) wär ich vorsichtig! Fließt der Strom nur einmal durchs Herz, war´s das. Das möchtest bestimmt nich auf "Deinen Fahnen" stehn haben (wiso meldet der sich nich mehr? - Tjoa, der hats ausprobiert, Beerdigung is Mittwoch. Liest sich lustig, stell Dir vor, es wäre Ernst! Denn is das alles andere als lustig!) An die Nippel e-stim anzuschließen ist schlicht unverantwortlich, das kannst doch keinem raten mensch! Stell Dir ´n flachen Kerl vor, da sind seine Nippel auf grader Herzlinie, bi-pol ein links einer rechts, da flimmert das Herz und bleibt stehn (ich hoffe, in der Zwischenzeit war nich schon einer "so schlau"!)

Niemals nach dem Verkabeln noch irgend was anfassen, auch die Kabel nich, bei schwitzigen Händen leiten auch die dünnen, isolierten Kabel noch, man muß äußerst aufpassen, e-stim ist ein sehr gefährliches Spielzeug, dem muß man sich immer bewußt sein! Entsprechend darf man nicht so lachs darüber schreiben, man hat immer auch eine Mitverantwortung für die Leser, die das dann laienhaft ausprobieren und dann die Brille aufhaben.

[Pu****]

Was machen Menschen nur wenn Stromausfall wäre??? 

[As****]

Am 14.5.2022 at 07:28, schrieb dirkvarel:

moin erstmal grüße aus dem Norden!

Mein Lieblings-Sexspielzeug ist und bleibt das estim verfahren. Ich habe schon einige Postings hier im Forum gelesen und ich muss sagen, ich habe nur mit dem Kopf schütteln können. Was für eine Vorstellung habt ihr von Strom Hilfsmittel?

Wo sind die  estims Liebhaber, die wissen wie geil Reizstrom am Penis / Anus ist  !?

Ich würde gerne mit euch die Erfahrungen austauschen wie:

Was benutzt ihr so am Hilfsmittel, was sind eure Lieblingseinstellungen. Ich liebe es und komme gut bei 140qu/70 Hertz.

Ich z. B. benutze das MED-FIt3 mit Schlaufen (an der Eichel) und Pads bzw. Anal Plug (Am /im  Anus) ! Bzw. Handy App mit Mini Pads.. Ich habe es auch schon während der Arbeit (Bin Maler) unter der Arbeitshose getragen bzw. gemacht bei einer Geilen-Kundin und ich muss sagen wau.

Und an die User, die es noch nicht probiert habt, verurteilt nie, was ihr noch nicht kennt oder nie ausprobiert habt!

 

Sind das diese neuen E-Zigaretten? Nein im Ernst, habe es mal ausprobiert und fand es ehrlich gesagt vollkommen unnatürlich und auch nicht schön. Es ist halt ein "anderer" Reiz, aber irgendwie nichts Halbes und nichts Ganzes. Aus medizinischer Sicht (ich komme vom Fach) ist es sehr bedenklich, da die neuralen Nervenenden vollkommen überreizt werden, selbst in der kleinsten Einstellung dieser Geräte werden Nervenenden dauerhaft zerstört. Zusätzlich werden im Gehirn neue Verbindungen geschaffen, die diesen Reiz zwingend voraussetzen. Es lässt sich ja nicht simulieren.

Dauerhaft wird die eigene Orgasmusfähigkeit rapide beeinflusst auf Dauer. Ob irreparabel, weiß ich nicht. Es ist wie bei übermäßigem Pornokonsum, irgendwann braucht man diesen Reiz und es geht nicht mehr ohne.

Deine Schilderung bei der Anwendung auf der Arbeit: Stell Dir vor, Du hast einen Unfall oder einen Herzinfarkt. Es ist das Letzte, was man von Dir findet und Deiner Familie übergibt.

Ich hoffe Dir explodiert niemals der LiPo-Akku im Allerwertesten bei den Chinateilen, die Dinger gehen ab wie eine Handgranate. Du hast aber vollkommen recht, man sollte niemanden verurteilen, jeder soll mit seinem Körper tun, was er möchte. Es ist Deiner.

 

[Nö****]

Am 29.5.2022 at 15:10, schrieb dirkvarel:

Wenn es schmerzt dann hast du was falsch gemacht. Alleine das du nicht zum Höhepunkt kommst sagt mir..Falsche Handhabung....

nicht jeder kommt mit Estim allein zum Höhepunkt . Das ist bei mir so .  ich habe auch diverse selbstgebaute Elektroden. Anal auch um die Prostata  oder das Blasenventil direkt zu Reizen . auch eine Harnröhren Elektrode  die mit weichem Kunsttsoffschlauch  tief eingeführt wird, und in kombinatin dazu eine Klebeelektrode knapp unter der Eichel.

 

[Nö****]

Die Geräte die ich Nutze, 1.  Tens 240 Dittmann die Pysios sagen dazu die Russische methode. Eher klopfend mit abwechselndem Kribbeln und In mehrerern Variationen  fast frei Progmmierbar , und auch ziemlich heftig wenn man den Strom höher einstellt . 2.Auvon  Ditman 250. die beiden sind leider Batteriegeräte .  3. Auvon AS 80 12c  Hosentaschentauglich  und wiederaufladbar . das gerät ist mein Liebling . Da hat man auf auf Frequenzanzeige einfach verzichtet, ist auch nicht so wichtig, denn was gefällt nimmt man halt.

Einstellungen nehm ich halt was gerade gefällt. 

Was den Orgasmus betrifft ist der deutlich intensiver mit Tens unterstüzung .  Ein dauerhaftes kribbelndes Spiel hat aber auch seinen Reiz , auch im Alltag . Beim Masturbieren ja nach Laune immer wieder mal gerne genommen ist TENS EMS . Schon ein besonderer Reiz.

Angewendet bei einer Partnerinn mit 4 Elektroden  im Schambereich angebracht führte das auch zum schönen  Orgasmus . 

Wer neugierig ist und es versuchen will ,  fangt langsam an, also mit niedrigen Stromeinstellungen.

Und ich würde gerne  mal... mit einer Partnerin in Kombination spielen, eine Elektrode bei mir im Anus und  die 2te irgendwo an Ihr ......oder so ähnlich 

  

 

 

 

vor 10 Stunden, schrieb Biboy74:

Das fertige Zeugs an Geräten, das taugt doch alles nix. Ist monoton, langweilig ... aber komponiertes (audio-e-stim) daa wirds interessant, seeehr sogar! Man muß bei diesen Dateien (das sind Audiodateien, die zu Wechselstrom umgewandelt werden, nix zum anhören, das ist ein reines fipsen) aber aufpassen. Fieslinge schreiben so was auch, mit dem Ziel, grausam weh zu tun, da hängst denn bölkend an der Deckenlampe.

 

Entsprechend ist meine genutze Technik (eigens nur dafür exakt eingestellter PC, große Netzteilspulen, Verstärker mit Überspannungsschutz ect.) nicht in der Lage, den empfangenen Strom zu messen (da mit Herz-angaben oder Frequenz, die ändert sich ja bei komponierten Dateien eh ständig)

 

Die Fertiggeräte, das ist Spielkram.

 

Warum darüber kaum wer erzählt? Wozu, das is Strom, das kann man daher eh nur alleine spielen, mit anfassen is nich (wenn man am Leben hängt)

 

Komponiert und elendig lange, (zumal "stereo", gut komponierte Dateien binden den Beckenbodenmuskel schön mit ein) zwingt regelrecht, ganz ohne Zutun, völlig entspannt. Je länger man standhält (man kann mit der "Lautstärke" spielen), um so tauber werden die Nerven am Schaft. Durch diese eintretene Taubheit ist die Extase intensiver, länger, insbesondere langsam "rantastender" Besonders spannend sind Kompositionen, die knetend aufreizend beginnen und zum Ende hin immer höher "singen", zu einem Gefühl des Summens, gaaaanz langsam ... ^^ Richtig frech. ;D

 

@zofe_katja
Mit solchen Ratschlägen (Nippel) wär ich vorsichtig! Fließt der Strom nur einmal durchs Herz, war´s das. Das möchtest bestimmt nich auf "Deinen Fahnen" stehn haben (wiso meldet der sich nich mehr? - Tjoa, der hats ausprobiert, Beerdigung is Mittwoch. Liest sich lustig, stell Dir vor, es wäre Ernst! Denn is das alles andere als lustig!) An die Nippel e-stim anzuschließen ist schlicht unverantwortlich, das kannst doch keinem raten mensch! Stell Dir ´n flachen Kerl vor, da sind seine Nippel auf grader Herzlinie, bi-pol ein links einer rechts, da flimmert das Herz und bleibt stehn (ich hoffe, in der Zwischenzeit war nich schon einer "so schlau"!)

Niemals nach dem Verkabeln noch irgend was anfassen, auch die Kabel nich, bei schwitzigen Händen leiten auch die dünnen, isolierten Kabel noch, man muß äußerst aufpassen, e-stim ist ein sehr gefährliches Spielzeug, dem muß man sich immer bewußt sein! Entsprechend darf man nicht so lachs darüber schreiben, man hat immer auch eine Mitverantwortung für die Leser, die das dann laienhaft ausprobieren und dann die Brille aufhaben.

Die käuflichen ... medizinischen Geräte die Du als Spielkram bezeichnest , sind sokonstruuirt das es nur bei totalen Fehlanwendungen  wirklich gefährlich wird. ja das mit dem Herz... ist in jeder Bedienungsanleitung.

was ihr da macht klingt wirklich intressant , ist mir persönlich aber zu unsicher. ich bin Elektriker und hab  in meinem Leben schon 1- 2 mal  unfreiwillig Kontakt gehabt .

[HansDampf77]

vor 2 Stunden, schrieb Ascot:

Sind das diese neuen E-Zigaretten? Nein im Ernst, habe es mal ausprobiert und fand es ehrlich gesagt vollkommen unnatürlich und auch nicht schön. Es ist halt ein "anderer" Reiz, aber irgendwie nichts Halbes und nichts Ganzes. Aus medizinischer Sicht (ich komme vom Fach) ist es sehr bedenklich, da die neuralen Nervenenden vollkommen überreizt werden, selbst in der kleinsten Einstellung dieser Geräte werden Nervenenden dauerhaft zerstört. Zusätzlich werden im Gehirn neue Verbindungen geschaffen, die diesen Reiz zwingend voraussetzen. Es lässt sich ja nicht simulieren.

Dauerhaft wird die eigene Orgasmusfähigkeit rapide beeinflusst auf Dauer. Ob irreparabel, weiß ich nicht. Es ist wie bei übermäßigem Pornokonsum, irgendwann braucht man diesen Reiz und es geht nicht mehr ohne.

Deine Schilderung bei der Anwendung auf der Arbeit: Stell Dir vor, Du hast einen Unfall oder einen Herzinfarkt. Es ist das Letzte, was man von Dir findet und Deiner Familie übergibt.

Ich hoffe Dir explodiert niemals der LiPo-Akku im Allerwertesten bei den Chinateilen, die Dinger gehen ab wie eine Handgranate. Du hast aber vollkommen recht, man sollte niemanden verurteilen, jeder soll mit seinem Körper tun, was er möchte. Es ist Deiner.

 

Innerlich würde ich diese Geräte nicht nutzen und auch daher würden viele dieser Geräte für mich nicht in Fragen kommen. 
Doch so ein Handschuh von denen, nutze ich auch ab und an mal bei meiner Partnerin, auf niedrige Stufe. 
Sollte man sich auch schon bei gelegentlichen Gebrauch Gedanken machen? 

Wie ist es denn wenn man Reizstrom aus medizinischen Gründen nutzt, z.B. wenn man wegen einem Unfall lange liegen muss und das genutzt wird das die Muskeln nicht so stark abnehmen? 
Dann hat das ja schon eine Stärkere Intensität, schädigt man dann auch die Nerven und werden dann im Hirn neue Verbindungen geschaffen? 

bearbeitet Dezember 16, 2024 von HansDampf77

[Gelöschter Benutzer]

Na ja, mit ´nem Handschuh wird das wohl ein völlig anderes Gefühl sein, eher ein piksen, der ganzen feinen Entladungen auf der Haut, hingegen angeschlossen vorn und hinten ist es ein Durchfluten kribbeliger Gefühle. Fertiggeräte haben aber nur einzelne monotone Sachen, das ist langweilig. Richtige Komponisten aber, die schreiben Dateien, wei oh wei, wunderschön! Richtig wissend um Anatomie, genau angepaßt, hinten über den Beckenbodenmuskel vorne hochzwingen (da kommt man nich gegen an, das is klasse frech) wärends vorne süß trillert und kitzelt (und grade durch das Hochzwingen von hinten, da streckt sich aber einer vorn ganz begeistert ^^ genau dadurch spührt man vorn den Strom noch intensiver, manche Dateien sind so klever ausgeklügelt, der, der das geschrieben hat, hat sich richtig Mühe gegeben) Das z.B. ist niederfrequent, es wird beabsichtigt, den Muskel zur Kontraktion zu triggern, hochfrequent ist z.B. das summen vorne (eine viel schnellere Abfolge) Das aber komponiert, das is nich dauerhaft nur summen vorne, auch richtiges kneten is dabei, das is ja wie gesagt sonst langweilig, da monoton. So was schönes, wie Beckenbodenstimulation, können diese Fertiggeräte alles nich, da sind fertige, monotone Abfolgen drauf, lieblos zusammengestellt und kost dann noch ´n Haufen Geld, kann nix, liegt nur rum. Ich besitze auch so ein Fertiggerät von mystim, liegt nur rum, ist um Welten nich das, was ich spiele.

Mit den Verbindungen im Hirn, das is doch ganz anders gemeint, nicht im Sinne Terapie bei Nervenverletzungen, wo in der Medizin auch Reizstrom verwendet wird, sondern explizit beim Umstand: "Sex findet im Hirn statt" (solche Gedanken hat ja kein Nervenkranker, der´s vom Arzt verordnet bekommt) Genutzt als Sexspielzeug kann das die Erwartung verändern, das Hirn neu verdrahten, immer mehr, immer stärker, zu oft, das alles sind Faktoren, die bei Nervenschäden dann greifen, denn geht das nich mehr so, wie´s einst gewohnt war, das Hirn verlangt aber ... so is das gemeint.

[As****]

vor 3 Stunden, schrieb HansDampf77:

Wie ist es denn wenn man Reizstrom aus medizinischen Gründen nutzt, z.B. wenn man wegen einem Unfall lange liegen muss und das genutzt wird das die Muskeln nicht so stark abnehmen? 
Dann hat das ja schon eine Stärkere Intensität, schädigt man dann auch die Nerven und werden dann im Hirn neue Verbindungen geschaffen? 

Also, in der Therapie werden gezielt Nervenstränge behandelt aus zweierlei Gründen. Zum einen, wie Du beschreibst, um den Abbau der Muskulatur zu verhindern in einem festen Zeitraum. Man nimmt die Nebenwirkungen hin, wie es fast bei jeder Medizinischen und auch medikamentösen Behandlung ist. Jede Behandlung hat immer Nebenwirkungen und dann muss abgewogen werden. 

Der zweite Punkt, den Du ansprichst, ist sehr interessant, den auch bei der Schmerztherapie wird dies eingesetzt um ganz gezielt Nervenverbindungen, die zu Schmerzen führen, zu entfernen und dafür zu sorgen (eher hoffen), dass im Schmerzzentrum sich neue bilden, die keine Schmerzen mehr verursachen. Das ist der Trick an der Sache.

Bein Einsatz zur sexuellen Stimulation und Befriedigung allerdings wird dies "nach Empfinden" wahllos und oft jahrelang betrieben. Wenn Du das so über seinen langen Zeitraum bei Deiner Freundin durchführst, wird es mit absoluter Sicherheit dazu führen, dass sie nur noch auf diese Art und Weise kommen kann. Ich will das nicht schlecht reden, alles bestens. Ist wie mit dem Kiffen, wenn sich jemand einmal im Jahr einen reinzieht, wird schon nichts passieren. Im sexuellen Bereich allerdings entstehen extrem schnell Abhängigkeiten und Süchte.

 

[Gelöschter Benutzer]

@Ascot

klasse ausgedrückt!

[HansDampf77]

vor 3 Stunden, schrieb Ascot:

Bein Einsatz zur sexuellen Stimulation und Befriedigung allerdings wird dies "nach Empfinden" wahllos und oft jahrelang betrieben. Wenn Du das so über seinen langen Zeitraum bei Deiner Freundin durchführst, wird es mit absoluter Sicherheit dazu führen, dass sie nur noch auf diese Art und Weise kommen kann. Ich will das nicht schlecht reden, alles bestens. Ist wie mit dem Kiffen, wenn sich jemand einmal im Jahr einen reinzieht, wird schon nichts passieren. Im sexuellen Bereich allerdings entstehen extrem schnell Abhängigkeiten und Süchte.

Mir geht es bei der gelegentlichen Nutzung nicht darum meine Partnerin zum kommen zu bringen, sondern es in Kombination mit vielen Anderen (Seide, Federn, Felle, Pinsel, Bürsten etc.), zur Sensibilisierung zu nutzen, was ein Teil einer Tantramassage ist, kann aber auch mal einzeln gemacht werden. 
 

Bei der Massage selbst würde ich diese Handschuhe nicht nutzen, dann arbeite, bzw. leite und lenke die Körpereigenen Energien.