Was machen bei Trennungsschmerz der sehr frisch ist?

[Mi****]

Du bist doch hier angemeldet, also kann es nicht so schlimm sein

[Wi****]

Junge geh ordentlich saufen, resete deinen Speicher denn "alles wird gut"

[Golddiamant71]

Schreibe dir eine Pro und Kontra Liste auf, beurteile dann diese beide Seiten. Gehe täglich mindestens 45Min in den Wald an die frische Luft laufen. Weine auch, wenn dir danach ist. Suche dir Hobbys oder nehme alte Hobbys wieder auf. Halte dir insgesamt auch vor Augen, dass es einen Grund gibt, warum eine Trennung geschieht!

[So****]

Auch sowas gehört leider zum Leben.
Treff Dich mit Freunden, mach Sport, lenk Dich ab. Irgendwann wird der Schmerz weniger.
Alles Gute für Dich.

[Gelöschter Benutzer]

Erstmal erwachsen werden und das Leben in die eigenen Hände nehmen....

[In****]

Mir hilft, wenn ich mir einfach vor Augen halten, dass ich ja eine schöne Beziehung oder Affäre hatte. Die Alternative wäre ja, keine gehabt zu haben.
Es ist normal, dass nicht jede Verbindung ewig halten kann. Dann hilft nur die richtige eigene Einstellung, lernen...und weiter suchen.

[Maex573]

Leide momentan auch unter LIebeskummer. Die ersten Tage sind die härtesten. Mir hilft Sport, viel mit Freunden und Bekannten reden. Ausgehen und ins Leben schmeißen. Sich bewusst die negativen Dinge der Person ins Gedächtnis rufen und nicht nur an die positiven denken.
Halte durch, es wird wieder besser :)

[Sa****]

Going to the f*cking gym

[Gelöschter Benutzer]

Mir hilft Sport und viel Bewegung gut. Und ausgehen mit Freunden und etwas flirten.

[Gelöschter Benutzer]

Schön Ficken und sich gleich an den neuen Partner denken schon ist alles wieder gut.Andi

[Gelöschter Benutzer]

Meistens ist es ja die Ablenkung an der es mangelt... man kapselt sich ab, hängt an den alten Erinnerungen...
Du bist 25 Jahre jung, lebst in Berlin... da sollte Dir eigentlich eine Menge einfallen, um Dich selbst abzulenken.

Beschäftige Dich mit Deinen Freunden, mach Sport, geh' raus unter Leute, nutze die Zeit für Dich... dann wirst Du sehen, dass Trennungsschmerzen schnell vergehen können.

bearbeitet November 13, 2022 von Gelöschter Benutzer
Sunday Sunday..

[Av****]

Heulen, schluchzen und wehklagen.

[Ho****]

vor 18 Minuten, schrieb theone4u74:

Alkohol ist keine Lösung aber hilft ungemein 🤣

Alkohol ist ein hervorragendes Lösungsmittel: Es löst Familien, Ehen, Freundschaften, Arbeitsverhältnisse, Bankkonten, Leber- und Gehirnzellen auf. – Es löst nur keine Probleme....🤓

[ar****]

Meiner Erfahrung nach heilt nur die Zeit alle Wunden … ich bin in der Zeit einfach viel mehr mit Freunden und Familie unterwegs gewesen.

[Anonymes-Mitglied-1]

Ficken, ficken und abermals ficken!

[Se****]

Sich ablenken... Sport, Wandern, in die Stadt gehen ect.

und erkennen, dass es nichts gebracht hätte, an der Beziehung festzuhalten, wenn das der andere Partner nicht mehr möchte.

Man kann Glück, Liebe etc. beim anderen nicht erzwingen, wenn für diesen nichts (mehr) davon vorhanden ist.

Und Geduld haben, es gibt einen sicher anderen Menschen, der Dir und dem Du zusagst.

Es dauert halt nur ein bißchen, bis ihr Euch kennenlernt.

[Sp****]

Es gibt immer einen beschreitbaren Weg und die Möglichkeit diesen zu meistern! Mann muss halt die vielen Kurven und Schlaglöcher beachten, Pannen und Dämpfer akzeptieren. Vor jeder unbekannten Kurve einfach den Speed drosseln. Nach jeder mühevollen Steigung gehts auch wieder irgendwann bequemer hinab.
Und immer daran denken: Rastplätze wurden nicht einfach so gebaut. Man hatte sich etwas dabei gedacht 😯.

[Gelöschter Benutzer]

Ich erkläre es mal verständlich: Trennungsschmerz besteht aus Gefühlen von denen der Körper noch abhängig ist und diese nun nicht mehr bekommt bzw bekommen wird. Um solche Gefühle abgewöhnen zu können bedarf es viel Abwechslung. Such dir neue Hobbys...lenke dich ab und verliebe dich neu.

[Ka****]

Manchmal frage ich mich ob viele Menschen wirklich nur auf die guten Momente Glück lachen und Freude gepolt sind.

Gehört Trennungsschmerz Kummer Tränen eigentlich nicht dazu?

Für mich ist das wie ein WEGLAUFEN vor dem Teil des Lebens der mal zu mir gehört hat.

Ich habe bei der Trennung von meinem EX geweint geflucht Mordpläne gemalt und ein wirklich tiefes Tal durch schritten.

Ich habe all das zugelassen und vor allem auch angenommen.

Saufen ficken ist für mich eine feige Methode des Verdrängens.

Irgendie wächts man mit seiner Trauer und auch mit seinen Schmerz wenn man ihn zulässt.

[Gelöschter Benutzer]

Wenn dir dein Gegenüber etwas bedeutet hat, ist es definitiv schwer.
Sich bewusst damit auseinander setzen und sich bewusst machen, was zur Trennung geführt hat.
Wichtig ist, es nicht zu verdrängen sondern zu erkennen.
Jedoch, nicht im Kummer zu ersaufen..Traurigkeit gehört dazu ebenso Tränen..nur muss man sich bewusst sein, das Vergangenheit sich nicht ändern lässt, die Zeit lässt sich nicht zurücksetzen, was gesagt wurde, wurde gesagt..was getan wurde, wurde getan, das ist Fakt.
Rache oder Vorwürfe, werden dich nicht vorwärts bringen.
Erwarte nicht zuviel von dir selbst, es brauch nunmal seine Zeit.

[Gl0ck3n8e4t]

Achtarmig einen reinorgeln und die beste Freundin der Ex besteigen.

[wo****]

Ablenkung tut da meistens gut,um nicht ins grübeln zu kommen !!

[Gelöschter Benutzer]

vor 9 Minuten, schrieb KarlaLangenfeld:

Saufen ficken ist für mich eine feige Methode des Verdrängens.

👆

was ist den der unterschied zu

👇

vor 10 Minuten, schrieb KarlaLangenfeld:

Ich habe bei der Trennung von meinem EX geweint geflucht Mordpläne gemalt und ein wirklich tiefes Tal durch schritten.

 

 

vor 12 Minuten, schrieb KarlaLangenfeld:

Saufen ficken ist für mich eine feige Methode des Verdrängens.

was soll denn daran feige

ausser

das es nicht dein weg ist

[A2****]

Kompliziert ist es wohl nicht. Aber eben so, dass du bewusst wie jeder die Change Kurve durchleben musst.

Reden hilft. Sich damit auseinander zu setzen hilft. Zu erkennen was der Grund war. Dann verarbeiten. Dann nach vorne schauen.

Immer dran denken. Auch wenn es jetzt weh tut und eine Tür zu ging. Es wird eine neue aufgehen.

Halte nicht am alten fest - erinnere dich an das gute. Sei traurig. Würzend. Und dann schau wie es weitergeht.

[girlfriend66]

Sehr laut Musik hören, die man in dem Moment mag Sich ablenken. Mit Freunden viel unternehmen.

Hobbys nachgehen, oder sich welche suchen.

Sport, wem's hilft👎🤔🤣😂

Der Schmerz geht, irgendwann.