Liebeskummer oder wie schaffe ich den Entzug

[Anonymes-Mitglied-1]

Hallo,

ich habe mich vor 2 Wochen von meinem Freund oder eher on off Affäre getrennt, ganz einfach weil es keinen Sinn macht mit ihm.

Jetzt leide ich und würde am liebsten zurück aber ich weiss das bringt nichts, ausser das alles wieder von vorne los geht.

Ich fühle mich wie eine Süchtige auf Entzug, wie schaffe ich es vernüftig zu bleiben und nicht versuchen wieder zurück zu ihm zu gehen ?

[al****]

Du solltest Dir immer wieder die Nachteile dieser Beziehung vor Augen führen und Du wirst sehen, dass die Zeit alle Wunden heilt.

[su****]

Auch andere Mütter haben schöne Söhne - tröste dich einfach mal ne Weile mit anderen Männern

[sirchillicius]

Ablenkung ist das Stichwort ;)

[Sc****]

Ein neuer Liebhaber kann dir sicher helfen

[Gelöschter Benutzer]

Was nicht hilft ist Suchtverlagerung... zumindest nicht langfristig. Hast du Freunde oder Freundinnen, die dir zuhören? Kotz dich bei denen aus und weihe sie ein. Die helfen dir dabei "clean" zu bleiben. Ansonsten hilft wie bei vielen anderen Sachen halt leider nur der kalte Entzug!

[Gelöschter Benutzer]

Hart bleiben, und was passend Neues suchen. Ganz einfach.

[Gelöschter Benutzer]

Schokolade kann helfen 😉 bleibe stark.

[Gelöschter Benutzer]

Eine gute Frage, mir geht es auch so und bin mal auf die Vorschäge gespannt...

[Gelöschter Benutzer]

Ich würde mir ein neues Hobby zulegen, meide wenn möglich alle Kontakte die mit deiner Affäre zusammen hängen.
Falls deine Affäre noch deine Handynummer hat, beschaffe Dir eine neue Handynummer, lösche deinen alten WhatsApp Account.
Bilder und Gegenstände die dich an deine Affäre erinnern, würde ich im Restmüll entsorgen.

[ha****]

Ich habe nach über 30 jahren noch Probleme damit..war wohl Liebe

[re****]

Das geht mir seit 3 Wochen genauso. Nur, das die Trennung nicht von mir ausging. Klar habe ich Sehnsucht nach ihr. Schlimmer ist jedoch, dass sie mir meine Kinder vorenthält. Sie war/ist auf (unverabredeten) Abwegen. Ich beschwerte mich darüber, zum Kindersitter degradiert zu werden und das Ergebnis: die Feiertage ohne Kinder, denn so schnell ist das Familiengericht nicht und dem Jugendamt (in Urlaubsstimmung) ist es egal, wenn eine Mutter gegen geltendes Recht verstößt.

[St****]

Selfcontrol

[sa****]

Geh raus, spazieren, Sport machen, andere Leute treffen. Nicht exzessiv, um mehr als zu kompensieren aber erstmal etwas ablenken und beschäftigen. Mit Distanz normalisiert es sich wieder. Notfalls: Denk daran warum es nun besser ist, ohne ihn. Wird ja Gründe haben ...

[Kr****]

Ja, so eine Trennung ist hart.....aber das sind die Schwänze anderer Männer auch 😉
Deswegen...bleib stark und sich (wenn du meinst, dass die Zeit reif ist) was besseres.

[Gelöschter Benutzer]

War es eine Affaire mit einem verh. Mann? Warum habt ihr euch getrennt, oder was ist der Grund für die ständigen Trennungen bzw das wieder zusammemkommen?

[Se****]

Alle Kontakte von/zu ihm löschen und blockieren.

Auf Durchzug schalten.

Fotos auf den Handy löschen.

Ein eigenes Leben ohne Ihm aufbauen.

Zum Beispiel das mal machen,wozu man sonst nie gekommen ist.

sich z.B. mit Freunden treffen, Hobbies finden und denen nachgehen.

[Go****]

Wenn es eh eine on/off-Affäre war, kannst ja wieder zu ihm gehen. Auf einmal mehr wird’s ja nicht ankommen…

[Dz****]

Hallo

[Gr****]

Mach alles wonach dir der Sinn steht, nur nicht zurück zu ihm und kein neuer Kerl, auch nicht zum „Kopf frei ficken lassen“. Sei meinetwegen kitschig und backe Plätzchen, dekoriere deine Wohnung über und über mit Weihnachtsdeko, Sing Weihnachtslieder, fang an zu stricken oder was auch immer, nur lass die Männer außen vor. Triff dich mit Freundinnen, quatsche mit Ihnen darüber, heul dich bei ihnen aus. Lenk dich einfach ab. Nächste Woche ist Weihnachten und da hast du sicher etwas geplant. Gib dir Zeit zum verarbeiten der Trennung, sei fair zu einem neuen Mann und halt ihn auf Abstand, bis du wirklich bereit für was neues bist. Ein neuer Typ um dich über einen anderen hinwegzutrösten geht meistens schief und ist dem Mann gegenüber nicht fair.

[Cr****]

Als erstes Null Kontakt... Den Rest bringt die Zeit 😉 und immer nach vorne schauen.

[Gelöschter Benutzer]

Sorry, wenn das jetzt frauenfeindlich rüberkommt ... aber nach meinen Erfahrungen schnappen sich Frauen doch schnell einen anderen, mit dem es noch weniger Sinn macht ;) ... auf diese Weise war ich auch schon mal indirekt für die "Entstehung neuen Lebens" verantwortlich

[al****]

Lenk Dich ab,gönn Dir was,meide gemeinsame Orte und Plätze....was war er?Fester Freund oder doch eher nur ne Affäre,die Aussage ist etwas verwirrend für mich....

[Er****]

Bin gerade in einer ähnlichen Situation wobei ich schon bei Woche 6 bin. Nach 2-3 Wochen wird man sich bewusst, dass es auch gute Gründe für die Trennung gab und es ist wichtig im Hier und Jetzt zu leben und nicht in der Vergangenheit - sonst ist man nicht bereit für das Gute, das noch auf einen wartet. Wichtig ist jetzt erst einmal es zu verarbeiten und den Trennungsschmerz zu überwinden - den haben nämlich nicht nur die Verlassenen sondern auch die, welche die Trennung initiiert haben.

[Wh****]

Nimm mich und dann hast du alles was du gesucht hast