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90 Tage no gap challenge


Empfohlener Beitrag

Geschrieben
Da ich weder Pornos schaue noch an mir selbst rumspiele sind 90 Tage kein Problem. Aber gut das du daran arbeitest. Viel Erfolg weiterhin.
Geschrieben
Gut gemacht, bleib auf einem guten Weg! Es macht krank, verzerrt die Wahrnehmung. 👍
Weiter so auch wenn es hart war, die schlimmste Zeit ist vorüber, sicher kribbelt und juckt es mal endlich wieder zu schauen. Bleib Stark!
Geschrieben (bearbeitet)

Ich schwanke hier leicht...

Wie bei jedem unkontrollierten Verhalten ist hier der Übergang von maßvoll zu maßlos wohl fließend....wenn es das soziale Leben bestimmt, dann sollte man sich wahrscheinlich Gedanken machen....

Meine Gedanken dazu, für mich sind Symptome einer Sucht:

- der Kontrollverlust über die Menge und das Ende des Suchtverhaltens...

- Entzugserscheinungen (körperlich und psychisch) wenn man es stoppt...

- Vernachlässigung von Familie, Freunden, Hobbies, Arbeit etc....(gebe es noch einiges mehr)

Dazu zu stehen, ist jedenfalls der erste und beste Schritt...um den nächsten zu machen, denn der kommt, zwangsläufig...

Sucht beginnt, sobald man dadurch andere Dinge vernächlässigst...ist das bei Dir der Fall (gewesen)?

Pornos können die sexuelle Reizempfindung stören...wenn man jahrelang Pornos konsumiert, konditioniert man sein Reizempfinden auf das ansehen von Filmen....das heißt, dass man ohne Filme keine Errektionen mehr bekomme kann...statt, dass man durch den Anblick eines nackten Frauenkörpers sexuell erregt wird, braucht man plötzlich Porno Filme, um sich sexuell zu erregen, weil man sich jahrelang so konditioniert hat...

Ist das bei Dir diagnostiziert?

Meine Frage wäre, was passiert nach diesen 90Tagen?

Und nein, Pornos gehören für mich nicht zum Leben, Pornos sind sie oft realitätsfremde Darstellungen der Sexualität...die körperlichen Eigeschaften, über die, die Darsteller in diesen Filmen verfügen, kommen in der breite Masse auch nicht vor...(muß ich hier auch nicht aufzählen, kennen wir alle)

Anzuerkennen, dass Du Dein Problem erkannt hast...dafür meinen Respekt...

Viel Glück!


 

bearbeitet von Miss_Scandalous
Glasbausteine verlegt
Geschrieben
Das angesprochene Problem kenne ich nicht, das Suchtproblem jedoch schon, ich rauche seit Jahrzehnten und schaff es nicht dauerhaft davon loszukommen. Ich freue mich für Jeden der es schafft seine Sucht zu besiegen, egal welche.... Da heutzutage so ziemlich alle Lebensbereiche mehr oder weniger sexualisiert werden kann ich mir gut vor dass es sehr schwierig ist sich den permanenten Reizen zu stellen die oftmals auch ungefragt auf Einen einprasseln und dem Verlangen nicht wieder nachzugeben. Ich drücke dir die Daumen dass du durchhälst.
Geschrieben
Also auf Masturbation zu verzichten ist nicht immer leicht, mein höchstes waren mal 20 Tage, ich brauche dafür allerdings nicht zwingend Pornos. Ich halte ohnehin nichts von diesem gespielten rumgerammel in diesen filmen. Kopfkino an und los, oder ich hab jemanden für Sexting. Aber alle Achtung dafür das du es schaffst so lange durch zu halten. Solltest du wieder anfangen zu masturbieren, lass die Pornos weg. Die scheiße stumpft dich mit der Zeit ab und zerstört deine Vorstellungen.
Geschrieben (bearbeitet)
vor 11 Stunden, schrieb berlin694995:

Hallo liebe poppende Gemeinde

Ich bin noch 2 Wochen vom Sieg entfernt. 90 Tage ohne Pornos auszuhalten.

 

Kurze backstory. Lange Zeit (+10 Jahre) kämpfte ich gegen die pornosucht. Erst dieses Jahr bin ich endlich auf der Zielgeraden. Und habe die 90 Tage fast voll.

Ich könnte stolzer nicht sein da ich mit sehr vielen Rückschlägen zu kämpfen hatte. 

Ich finde Pornographie ist ein nicht zu unterschätzendes Thema und ich finde es krass rückblickend wie viel ich daran arbeiten musste. 

 

Es ist schon schwer die kleinen Trigger auszumerzen und über Dinge zu reden worüber man sich eigentlich nicht traut. Tabus zu brechen und einfach ehrlich zu sich selbst zu sein. Ja ich bin hier angemeldet. Aber die Frage an euch ist eher habt ihr es mal geschafft 90 Tage keine Masturbation/pornos auszuhalten? Oder ist es für euch eh keine große Sache? Hattet ihr mal was mit etwas ähnliches zu kämpfen? 

Was sind eure Gedanken bei 90 Tage ohne Pornos?

Über Motivation bin ich natürlich auch sehr dankbar.

Und zu aller letzt angesichts der Erfahrung die ich hier sammeln durfte: ihr müsst nicht kommentieren wenn euch der Thread nicht gefällt. Ihr könnt aber gerne eure Gedanken teilen.

 

Liebe Grüße aus der Ferne.

Na ja, Suchtkrankheiten haben nichts mit dem jeweiligen Konsummittel zu tun. Das ist eine Persönlichkeitsfrage. Fängt immer im eigenen Kopf an. Ich bin zum Beispiel gar kein Suchtmensch. Nichtmal bei Kaffee 😅

Ich denke nicht, dass es sinnvoll ist, poppen.de als Ersatzdroge zu nutzen. Dann ist dein Sieg ja kein wirklicher Sieg. Bei einer Sucht sollte man immer ehrlich reflektieren. Denk da mal darüber nach.

Ich hoffe, dich begleitet ein The***ut in deiner Entwicklung. Gute Besserung.

bearbeitet von Die_grüne_Amazone
Geschrieben
vor 1 Minute, schrieb B-Jayyy:

Pornosucht, Handysucht, Videospielesucht... Lächerlich! Das Wort "Sucht" wird nur angehängt, um für den eigenen Medienkonsum letztendlich nicht verantwortlich sein zu müssen.

Ich finde es problematisch Krankheiten anderer Menschen mit "lächerlich" abzutun. Der Umgang mit psychischen Problemen bedarf eher Sensibilität als Stigmatisierung.

Die Technikerkrankenkasse scheibt auf ihrer Seite zur Erkennung von Pornosucht:

"Betroffene können ihr Verhalten nicht mehr willentlich aus eigener Kraft ändern, obwohl sie wissen, dass es ihnen schadet. Die Sucht hat sie voll im Griff, was dazu führt, dass viele andere Dinge vernachlässigt werden: Beruf, Familie, Schlaf, Studium, Freunde, Beziehung, Hobbys und Interessen. Die Probleme, die im realen Leben dadurch entstehen, führen oft dazu, dass sich Betroffene noch mehr in die virtuelle Pornowelt flüchten. Ein Teufelskreis entsteht. Aus Scham wird darüber wenig gesprochen. Zudem ist der Süchtige oftmals blind für die eigenen Probleme und verdrängt diese."

Geschrieben (bearbeitet)
vor 14 Minuten, schrieb Stutenschwanz:

Ich finde es problematisch Krankheiten anderer Menschen mit "lächerlich" abzutun. Der Umgang mit psychischen Problemen bedarf eher Sensibilität als Stigmatisierung. 

Hat er nicht, ganz im Gegenteil! Gut, meine falsche Interpretation! Sorry! 

 

vor 22 Minuten, schrieb B-Jayyy:

Ich fühle mich irgendwie sonnensüchtig

Darf ich mich vorstellen?
 

Susi Sonnenschein, angenehm. 

bearbeitet von Gelöschter Benutzer
Geschrieben

Gut Ok 90 Tage ohne Porno schauen ist in Ordnung, aber warst du @berlin694995 auch in The***utischer Behandlung oder beim Suchtberater? Suchterkrankungen sind weitaus schwieriger zu sehen und auch sehr zu bekämpfen. Und die " Pornosucht" von der ich noch nie was gehört habe gehört zählt aber aus meiner Sicht nicht zu den normalen Suchterkrankungen.

Geschrieben
vor 11 Stunden, schrieb berlin694995:

Hallo liebe poppende Gemeinde

Ich bin noch 2 Wochen vom Sieg entfernt. 90 Tage ohne Pornos auszuhalten.

 

Kurze backstory. Lange Zeit (+10 Jahre) kämpfte ich gegen die pornosucht. Erst dieses Jahr bin ich endlich auf der Zielgeraden. Und habe die 90 Tage fast voll.

Ich könnte stolzer nicht sein da ich mit sehr vielen Rückschlägen zu kämpfen hatte. 

Glückwunsch zum Meilenstein. 

 

vor 11 Stunden, schrieb berlin694995:

Ich finde Pornographie ist ein nicht zu unterschätzendes Thema und ich finde es krass rückblickend wie viel ich daran arbeiten musste. 

Kann eben zu einer Sucht werden mit allen dazugehörigen Symptomen wie jede andere Sucht auch.

 

vor 11 Stunden, schrieb berlin694995:

Aber die Frage an euch ist eher habt ihr es mal geschafft 90 Tage keine Masturbation/pornos auszuhalten? Oder ist es für euch eh keine große Sache?

Für mich ist das tatsächlich keine große Sache 90 Tage ohne Masturbation/Pornos "auszuhalten", wobei ich den Begriff "aushalten" in dem Zusammenhang schon sehr befremdlich finde.

 

vor 11 Stunden, schrieb berlin694995:

Hattet ihr mal was mit etwas ähnliches zu kämpfen? 

Nicht hatte, sondern habe immer noch. Und zwar werde ich Ende des Monats meinen 90 Tage ohne Rauchen Meilenstein erreicht haben. Ich kann also nachvollziehen wie es ist daran zu arbeiten von einer Sucht loszukommen.

 

vor 11 Stunden, schrieb berlin694995:

Über Motivation bin ich natürlich auch sehr dankbar.

Mein Ratschlag der Motivation ist, dass du versuchen solltest die ganze Aktion nicht negativ, sondern positiv zu konnotieren. Also nicht "Ich werde nicht mehr Pornos schauen weil es scheiße ist", sondern "Ich hab voll Bock darauf keine Pornos zu schauen weil ich das so schöner finde."

Dieser psychologische Trick hilft mir derzeit bei der Überwindung meiner Raucher Sucht, bzw. dran zu bleiben weiterhin nicht zu rauchen. Und im Laufe der Zeit wird dann auch eine mentale Umstellung im Mindset erfolgen wenn man an diesen Gedanken festhält. Jedenfalls merke ich das an mir. Ob das eine allgemein gültige Regel ist, vermag ich allerdings nicht zu sagen aber vielleicht hilft es dir ja bei der Überwindung deiner Pornos Sucht wie es mir bei der Überwindung meiner Raucher Sucht hilft.

 

vor 12 Stunden, schrieb berlin694995:

Liebe Grüße aus der Ferne.

Gruß zurück aus der Nachbarschaft. Und weiterhin viel Erfolg. 🍀

Geschrieben

Glückwunsch! Das freut mich total für Dich. 

Geschrieben
Wenn Pornos die Realität ersetzen, wirds problematisch...
Geschrieben

🤔 ich habe 3-4 Jahre keinen porno mehr geschaut! Hier und da mal ein filmchen hier auf poppen wenn mir eine Frau gefällt.

DerLustvolle22
Geschrieben
Wüsste jetzt nucht warum ich das tun sollte ich habe keine sucht oder sowas diesbezüglich. Für mich sind Üornos Mittel zum Zweck einfach nur Filme nicht mehr nicht weniger
Geschrieben
vor 13 Stunden, schrieb berlin694995:

Hallo liebe poppende Gemeinde

Ich bin noch 2 Wochen vom Sieg entfernt. 90 Tage ohne Pornos auszuhalten.

 

Kurze backstory. Lange Zeit (+10 Jahre) kämpfte ich gegen die pornosucht. Erst dieses Jahr bin ich endlich auf der Zielgeraden. Und habe die 90 Tage fast voll.

Ich könnte stolzer nicht sein da ich mit sehr vielen Rückschlägen zu kämpfen hatte. 

Ich finde Pornographie ist ein nicht zu unterschätzendes Thema und ich finde es krass rückblickend wie viel ich daran arbeiten musste. 

 

Verständnisfrage: dass du dich hier auf poppen tummelst und mit freizügigen Damen und Herren und eindeutigen sexuellen Themen konfrontiert wirst, konterkariert deine Challenge nicht??? 

Geschrieben
Ich weiß nicht, was ich sagen soll. Glückwunsch? 🤗
Geschrieben
90 Tage nicht zu fappen kann ne echte Challenge werden. Meine harmloseste besiegte Sucht war rauchen, den Rest überlass ich mal der Fantasie. Bin aber hochgradig Effzeh-süchtig, und bald möglicherweise in die Fußballprovinz nach Elversberg, Paderborn oder Düsseldorf zu müssen wird mich entzügig werden lassen. Auf Beikonsum, wie z.B. mal heimlich nach Leverkusen zu fahren, werd ich aber todsicher verzichten.
Geschrieben
Ich komme schon seit gut 17 Jahre ohne SB aus und Pornos Guck ich auch nur unregelmäßig an 🤷
Geschrieben

Also wenn das eigentliche Leben nicht darunter leidet oder negativ beeinflusst wird, sehe ich eigentlich nichts Schlimmes darin Pornos zu schauen. Wenn man aber andere, wichtigere Dinge dadurch vernachlässigt, ist das schon ein Problem. Das gilt allerdings nicht nur für Pornos, sondern für alle Dinge und Personen von denen man abhängig und süchtig werden kann.

Geschrieben

Möchte die Moderation mir mal erklären, wohin meine Beiträge verschwunden sind? Und begründen, warum sie verschwunden sind? 
 

Geschrieben
vor 56 Minuten, schrieb B-Jayyy:

Möchte die Moderation mir mal erklären, wohin meine Beiträge verschwunden sind? Und begründen, warum sie verschwunden sind? 

Ein Schicksal welchem viele Kommentare anheim fallen!mr-bean.gif.ec21620a2c1c01a190e2a4eb07155ce2.gif

 

Geschrieben
Am 16.3.2024 at 22:07, schrieb berlin694995:

Lange Zeit (+10 Jahre) kämpfte ich gegen die pornosucht.

Wenn es wirklich eine Sucht ist, dann frage ich mich, was du auf einem Portal wie diesem machst, da habe ich schon ein wenig Zweifel. Falls es wirklich so wäre, solltest du dich vor derartigen Einflüssen besser schützen als auf einem Sexportal angemeldet zu sein. Es ist nicht schlimm einen Porno zu sehen, aber wenn der die Realität ersetzt, dann ist das schon blöd.

Also als neuer Ansporn, versuch mal 90 Tage lang nicht auf einem Sexportal zu sein :coffee_happy:.

Geschrieben

Ich empfinde keinen Grund auf Pornos zu verzichten, wenn ich geil bin und mir einen runterholen will, dann schau ich Pornos. Wie oft? 1 bis 5 mal die Woche...

Ich empfinde keinen Grund auf Pornos zu verzichten, wenn ich geil bin und mir einen runterholen will, dann schau ich Pornos. Wie oft? 1 bis 5 mal die Woche...

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