st**** Geschrieben vor 15 Stunden Geschrieben vor 15 Stunden Am 7.1.2025 at 20:39, schrieb Wicklu: Hallo, ich bin 36 Jahre alt und masturbiere schon seit ca 15 Jahren sehr regelmäßig auf Pornos . Seit einem Jahr habe ich eine Freundin und ich habe beim sex wirklich Probleme die Erektion zu halten so daß er beim Akt öfter mal schlapp wird weil ich wenig spüre. Abspritzen gelingt nur wenn sie mir den Anus leckt und ich Hand anlege und masturbiere . Ich möchte gern normalen sex haben und sie spüren und normal beim Akt abspritzen. Wie lange darf ich nicht masturbieren und Pornos gucken, bis ich nicht mehr abgestumpft bin? Es kann viele Gründe haben. Du solltest mit deinem Arzt:in drüber reden und entsprechende Schritte einleiten.
Ta**** Geschrieben vor 9 Stunden Geschrieben vor 9 Stunden Am 7.1.2025 at 20:39, schrieb Wicklu: Wie lange darf ich nicht masturbieren und Pornos gucken, bis ich nicht mehr abgestumpft bin? Das kann Dir mit Gewissheit niemand sagen. Es gibt wohl kein Patentrezept, um sich von den gewohnten Hormonausschüttungen zu entwöhnen. Setze Dir versuchsweise einen zeitlichen Rahmen in dem Du weder Pornos schaust noch masturbierst (Eine Woche?) Wird der Leidensdruck zu groß, schlafe mit Deiner Freundin und beobachte, ob Du Veränderungen an Deinen Empfindungen beim Sex bemerkst. Ich vermute aber mal, das funktioniert nur in kleinen Schritten.
Li**** Geschrieben vor 4 Stunden Geschrieben vor 4 Stunden Ein paar Wochen absoluter Enthaltsamkeit könnten vielleicht helfen die untere Gegend wieder zu sensibilisieren.
au**** Geschrieben vor 1 Stunde Geschrieben vor 1 Stunde 13485 Tage --- im Ernst, diese Frage? Frag mal deinen Urologen!
Fr**** Geschrieben vor 1 Stunde Geschrieben vor 1 Stunde (bearbeitet) Am 7.1.2025 at 20:39, schrieb Wicklu: Wie lange darf ich nicht masturbieren und Pornos gucken, bis ich nicht mehr abgestumpft bin? Das wirst du ganz allein rausfinden müssen. Lass es bleiben und schaue, was passiert. Du bist immerhin 36 Jahre alt, also ein erwachsener Mensch und kein T.e.e.n.a.g.e.r, der eine unsinnige Dr.-Sommer-Kolumne konsultiert, um herauszufinden, wie der eigene Körper und Geist funktionieren. _ vor 3 Stunden, schrieb Lilly_only: Ein paar Wochen absoluter Enthaltsamkeit Das halte ich für übertrieben. Ich würde meinen, spätestens nach einer Woche bis maximal 10 Tagen ist ein durchschnittlicher Mann dieses Alters wieder so spitz, dass ihn auch seine Freundin erregt. Sollte das nicht reichen, wäre das schon ein ganz spezieller Sonderfall und ggf. einen Termin beim Psychologen wert. Da er diesen aber frühestens in einem Jahre bekommen wird, sollte sich das bis dahin eh erledigt haben - zumindest wenn er seinen Vorsatz einhält, keine Pornos mehr zu schauen und das übermäßige Wichsen zu lassen. bearbeitet vor 1 Stunde von FrenulumLinguae
Di**** Geschrieben vor 1 Stunde Geschrieben vor 1 Stunde Du hast ja schon richtige Schlüsse gezogen. Keine Pornos und kein wichsen. Das dauert halt so lange, wie es eben dauert. Das kann dir niemand beantworten. Ich denke es ist auch nicht hilfreich, wenn du dir zum Schluss doch wieder selbst einen runter holst. Finger weg von deinem Schwanz. Wenn du das selbst nicht kannst, dann überleg eine Art Spiel, zwischen dir und deiner Freundin....auch ein Peniskäfig könnte hilfreich sein. Der neue Partner einer Freundin hatte auch dieses Problem. Mittlerweile haben sie es gelöst und konnten so mit ihrer Kinderplanung beginnen. Viel Erfolg
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